Mê Ăn Ai ai cũng muốn ăn. Không những ăn mà lại chọn đồ ăn ngon.
Em cao khoảng 1.78 thước, nặng 78 ký. Có mấy lần lại bác sĩ xem sức khỏe, bác sĩ thường khuyên nên ăn cái nầy, không được ăn cái kia. Em chán cái ông bác sĩ nầy quá. Em lại ông bác sĩ khác coi. Ông nầy nói : cậu ăn cái gì cũng được cả, nhưng với điều kiện mỗi ngày nên tập thể dục ít nhất 1 tiếng đồng hồ.
Em rất chịu ông bác sĩ nầy. Thế là mỗi ngày em tập thể dục bằng cách hít đất, chạy bộ, tập tạ, tâp vai, tập tay, tập chân, tập ngồi, tập đá, v..v.
Nếu các bác có mê ăn như em thì nên theo lời khuyên của ông bác sĩ nầy nhé!
Hiện bây giờ hàng ngày nguoihaiphong đang chơi thể hình đó lynhat à. NHP tập vào mỗi buổi chiều, nâng kéo tạ mệt muốn chết hihi. Nhưng sau đó thấy khoẻ ra,nguoihaiphong ham tập lắm hôm nào có việc bận không tập được tập thì cứ thấy tiếc tiếc hihi.
Tập xong ăn khoẻ lắm lynhat à hihi. Lúc nào NHP post hình lúc NHP đang tập và chụp cái ngực của NHP lên DĐ cho lynhat và DĐ xem nhé hihi.
sushie
member
REF: 544993
06/12/2010
Tập thể hình là tập gì thế ạh
ototot
member
REF: 545212
06/12/2010
Chủ nhà đi đâu lâu thế mà không vào trả lời cho khách đã hỏi về việc bác Lỳ tập thể hình!
Trong khi đó, tôi cũng mong được xem ảnh cuả bác Lỳ chụp và đưa lên cho bà con xem những kết quả cuả việc tập tành này.
Có điều cần nói là các lực sĩ thể hình lại tiết kiệm được rất nhiều tiền, vì ... quần áo cuả họ mang trên người là ... tối thiểu một chút xíu thôi, để còn phô ra những bắp thịt cuồn cuộn lên từ từng phần cuả cơ thể.
Có điều đáng nói là các nam nữ lực sĩ thể hình ăn mặc như thế, mà không bao giờ bị ... xuyên tạc là khiêu ... khích, như những trường hợp thiếu vải khác!
Vậy tôi hy vọng bác Lỳ sẽ sớm cho bà con xem ảnh thể hình nhé!
Trong khi chờ đợi, và để bạn sushie có thêm ý niệm về tập thể hình, xin mời coi đoạn phim dưới đây!
Nói đuà thôi, những chị em ... yếu bóng viá, xin đừng xem những lực sĩ này đấy!
Thân ái,
lynhat
member
REF: 545283
06/13/2010
Xin lỗi cả nhà nghen! Cuối tuần nào cũng vậy, em chạy xe taxi kiếm tiền thêm bởi vì gia đình chỉ có mỗi mình em đi làm thôi.
Mainuong1,
Anh thì lúc nào cũng cố gắng học hỏi thêm, cho con người tương đối hoàn thiện hơn một chút. Hì,hì,hì…
Nguoihaiphong1,
Bữa nào anh chụp chơi thể hình cho bà con xem nhé. Hì,hì,hì….
Xin chào bạn Sushie. Chúc bạn luôn luôn vui vẻ.
Bác OTOTOT,
Cháu tập thể dục cho con người khỏe mạnh và tập tánh tình cho bớt nóng lại thôi. Các lực sĩ thể hình “body builder” trên đây là mỗi ngày họ ăn uống thật là nhiều, nhiều hơn người thường.
Cháu thích thể hình của Lý Tiểu Long, gọn gàng, ẩn tàng và không lộ ra ngoài. Nhưng sức mạnh và dẻo dai thì không thua ai.
rabitnguyen75
member
REF: 546423
06/18/2010
Những buổi sáng đầu ngày, tôi lang thang... & chợt nhận ra việc đi bộ giống như... một nghi thức tôn giáo, sẽ chữa lành những linh hồn bị tổn thương còn mắc mớ đâu đó, trên trần thế.
Liệu có an toàn không khi chỉ có mình tôi trên những con đường vắng?... & rồi tôi bật chạy... (không phải trong vô thức...!) Lâu dần cũng thành thói quen, dậy sớm, đi, rồi chạy, sáng nào cũng vậy, ngày nào cũng vậy...
Mới hay... mình cũng có thói quen tập thể dục buổi sáng rùi...!
(Cám ơn Anh Lynhat nhé...! Đừng có uýnh em bởi cái tội tập thể dục vì... mê nghĩ ngợi lung tung...!)
lynhat
member
REF: 546440
06/18/2010
Rabitnguyen75,
Cảm ơn em ghé thăm nhà chơi. Phải thành thật mà nói người nào chịu khó tập thể dục mỗi ngày môt tiếng đồng hồ, không có nhiều lắm. Khoảng chừng 20% thôi. Số còn lại 80% chẳng có tập thể dục hoặc tập ít hơn một tiếng đồng hồ.
Thường thường những người bệnh hoạn từ thể xác lẫn tâm hồn, chúng ta chịu khó tìm hiểu một chút. Những người này chẳng có bao giờ tập thể dục.
lynhat
member
REF: 595204
04/04/2011
Mỗi người đều có thú thưởng thức riêng. Riêng em thì thích thưởng thức ăn :
vitbuocno
member
REF: 595278
04/04/2011
Em chào anh LN, mấy món này là món dzì đới ạ, công nhựn pà xã anh khéo tay thật, tự nhin thấy cái đĩa hình bầu dục này giống đĩa của em quá ...hehe....., không bít pà xã anh qua mượn em từ lúc nào (em đùa xíu...hí hí), chúc anh LN một từng mới dzui ạ.
lynhat
member
REF: 595352
04/05/2011
Vitbuocno,
Mấy cái món ăn này là nhà hàng làm cho gia đình ăn đó. Bà xã của anh đâu có giỏi như vậy đâu!
Nếu bả giỏi như vậy, anh rất vui lòng mở tửu lầu buôn bán kiếm tiền.
vitbuocno
member
REF: 595354
04/05/2011
Em chào anh LN, hóa ra là nhà hàng làm ạ ....hihi..., em thấy món dzì là lạ, món hình trên thì giống con hến ở chỗ em, nhưng chắc là không phải rùi, vì con hến vỏ mầu nâu cơ, còn con này vỏ mầu trắng tinh, còn món hình dưới thì thấy giống giống nấm nhưng hình như cũng không phải hay sao ý...hehe...đoán qua đoán lại rùi cũng chẳng bít là thía nào ạ, em cám ơn anh đã đăng hình cho chúng em xem....hì hì
mayha2000
member
REF: 595358
04/05/2011
chào bác lynhat và vịt & cả nhà
bác lý mỗi ngày phải đi bộ hai giờ thể dục chứ một giờ chưa đủ tiêu chuẩn.
bác xực toàn đồ hải sản ngon hết ý bào ngư hải xâm nấm đông cô.
hihihi!
vitbuocno
member
REF: 595361
04/05/2011
Úi chài ui là chài, hóa ra đây là bào ngư, hải xâm, nấm đông cô à.....hahaha.... thả nào mừ Vịt nhìn mí loại thực phẩm này chẳng thấy quen quen dzì cả MH ạ, nhờ bạn MH "xác nhựn" em Vịt mới bít....hehe....thả nào anh LN nặng 78 ký, vậy là anh LN phải tập thể dục thêm rùi.....hí hí
lynhat
member
REF: 595436
04/06/2011
Mayha2000,
Chị nói đúng tên của những món ăn, đúng là bậc thầy của các bậc thầy. Phải công nhận xuống ký vô cùng khó khăn. Nói thiệt tập thể dục, LN chẳng thích chút nào cả. Nhưng vì miếng ăn đành chịu tập thôi.
Vitbuocno,
Nhà hàng ăn này có món “hến” được rất nhiều người ưa chuộng. Anh cũng bắt chước họ kêu ăn thử. Ăn cũng được.
