|
langxet12
member
ID 59298
03/09/2010
|
LÀM SAO ĐỂ BIẾT HUYẾT ÁP CÓ ỔN HAY KO???
LX có 1 cái máy đo huyết áp nhỏ nhỏ bằng điện tử, sử dụng rất dễ dàng và tiện lợi, lâu lâu lấy ra đo.
Ai nhờ đo, LX cũng đo cho họ ok hết.
Nhưng vấn đề ở chỗ đo xong, máy hiện lên các chỉ số, LX đọc được 3 chỉ số (2 lớn 1 nhỏ). Nhưng ko biết thế mức nào là b́nh thường, mức nào là thấp, mức nào là cao. hehehe
ví dụ: hồi hôm chỉ số của LX là 127, 87, 83
Có ai biết làm ơn chỉ sơ cho LX được ko???
Cảm ơn nhiều.
heheheh
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
 |
|
langxet12
member
REF: 525650
03/09/2010
|
Thêm 1 vấn đề nữa là mỗi lần đo th́ nó lại hiện lên những chỉ số hơi lệch nhau 1 chút.
Có phải là cái máy này ko chính xác??? hay là huyết áp ḿnh thay đổi liên tục???
help me, help me please!
|
|
|
|
muaxuan2009
member
REF: 525656
03/09/2010
|
lạ cho nhà bác này, mua máy về để chơi như, sao ko bảo người bán máy họ hướng dẫn cho chứ. bác lại c̣n đo cho hàng xóm để doạ họ a, lại c̣n số đo nhảy lung tung nữa, bác thật là hay đó. tui thử cứu bác nha
127= chỉ số huyết áp tối đa
87 = chỉ số huyết áp tối thiểu
83 = nhịp tim
Túm lại là nếu bác >50 tuổi th́ số đo này hoàn toàn b́nh thường. nhưng chắc chắn bác sẽ bị cao huyết áp khi nhiều tuổi hơn nữa ( các chỉ số đều ở mức nguy cơ cao rồi)
Nếu bác c̣n trẻ ( sinh năm 79 th́ nên đồng hành cùng BS ngay thui)
Nhắc bác là đừng ngịch máy quá nhiều nha, mỗi lần đo phải cách nhau ít nhất 5 phút, và cũng phải cho cái thân bác nghỉ ít nhất 5 phut mới được đo nha
hihi tui là thầy bói thường xem quẻ sai nhưng chắc lần này đúng rùi
|
|
|
|
langxet12
member
REF: 525657
03/09/2010
|
@muaxuan2009----------
Thanks bạn nh́u lắm.
hehehe, LX sinh nam 1977, ko phải 79 đâu.
Cái máy này là do người d́ bên NN gởi cho, LX ko có mua -->>ko có ai để hỏi.
Mấy ngày nay LX hay bị những cơn xây xẩm đầu (5 ngày bị 3 lần). Nhưng nghỉ ngơi 1 lúc là ok. Cứ nghĩ là do áp lực công việc
Những chỉ số vừa rùi ko cố định, có lúc LX đo nó c̣n nhích hơn 1 chút (cách nhau 1 phút àh): 134, 89, 85
LX thấy cũng nghi nghi, v́ đo cho thằng em trai th́ nó thấp hơn ḿnh.
LX nghĩ ḿnh cũng c̣n trẻ chán, làm sao lại cao huyết áp được nhỉ???
Chắc cuối tuần LX phải đi khám gấp thui.
Lỡ rùi th́ bạn có thể cho ḿnh biết với tuổi của LX như vậy th́ trong giới hạn nào th́ ok???
(Rượu bia th́ LX ko có uống
Nhưng caphe thuốc lá th́ liên tục và liên tục
có cần bớt hay thêm ǵ ko bạn???)
Thanks bạn muaxuan nhé.
|
|
|
|
muaxuan2009
member
REF: 525659
03/09/2010
|
hihi lại gieo 1 quẻ nữa cho bạn nha. với tuổi của bạn
HA b́nh thường <129/80. huyết áp tối đa của bạn ko đáng ngại lắm nhưng huyết áp tối thiểu th́ ko tốt. chắc bạn cũng khá mập lại lười tập thể dục nữa. cao huyết áp có yếu tố gia đ́nh( gia đ́nh bạn có ai cao HA ko?) tui c̣n đoán bạn bị tăng mỡ máu nữa ḱa( Nếu đi BS th́ đo cholesterol, triglyxerid, nha)
doạ bạn một phát nữa nè: tránh xa rượu, bia. từ giă thuốc lá, cafe. ko ăn nhiều thịt tuyệt đối ko ăn phủ tạng động vật. tốt nhất là đi tu...làm được như thế bạn sẽ ko phải lo sẽ bị bệnh thực sự( đấy là ăn kiêng mờ). c̣n ngay bây giờ bạn nên ăn cơm muối vừng 3 ngày các triệu chứng xây sẩm sẽ hết ngay thui. ăn như vậy thừa bộn xiền lúc nào đăi tui cafe nha
|
|
|
|
phongtran60
member
REF: 525668
03/09/2010
|
Thân ái chào bạn Langxet12!
- Với độ tuổi của bạn , chỉ số 127/87 là có vấn đề .Cộng với các hiện tượng nhức đầu xây xẩm đồng thời bạn hút thuốc lá nữa . Theo tôi , bạn nên đến BS khám đồng thời làm các xét nghiệm huyết học để có thể phát hiện sớm các bệnh mà có hướng điiều trị sớm cũng như đề pḥng .
- Đo huyết áp đúng cách phải để cơ thể trong trạng thái yên tĩnh tối thiểu 15 phút trước khi đo . Máy nên gắn chặt vào cổ tay và kê tay có máy sao cho ngang tầm với vị trí tim . Không nên đo quá 2 lần liên tiếp v́ sẽ không c̣n chính xác .
- Các bệnh về tim mạch thường ít có dấu hiệu ghê gớm lúc ban đầu nên dễ tạo sự chủ quan của người mắc bệnh , và rồi về lâu dài sẽ có những hậu quả khôn lường .
- Tôi đă trải qua kinh nghiệm đau thương này bằng một cơn đột quỵ và tụ máu trong năo do vở một số mạch máu nhỏ khi HA lên cao đột .Khi đó mới biết ḿnh bị HA cao , mỡ trong máu cao ... mặc dù người không béo mập .
- Xin chúc bạn luôn b́nh an và vui khơe .
|
|
|
|
langxet12
member
REF: 525673
03/09/2010
|
@Bạn muaxuan2009------
Đúng như bạn nói, LX trước kia uống rượu bia hơi nhiều, colesterol cao. Nhưng 3 năm nay bỏ hẳn rượu bia rồi, và cũng đă chữa hết cao colesterol. Nhưng tết này h́nh như hơi ăn uống ko có kiểm soát nên cũng hơi lên cân lại.
Cảm ơn bạn đă nói trúng 99% và đưa ra những lời khuyên thật có ích.
Nhưng cái dzụ đi tu th́ LX ko có làm được đâu, vợ con LX chắc phản đối dữ dội lắm.
LX có thể ăn chay, nhưng ko thể ngủ chay được đâu. hehehehehe
Cảm ơn bạn đă giúp LX những thông tin bổ ích cho LX
Chúc bạn luôn luôn khỏe đẹp
|
|
|
|
langxet12
member
REF: 525674
03/09/2010
|
@phongtran60------
Chắc là bác lớn tuổi hơn LX rùi, nên mới có những kinh nghiệm về sức khỏe thật hữu ích như vậy.
LX được cho là người ko biết giữ ǵn sức khỏe (đó là nhà LX nói thế). Nhưng gần đây, LX mới thấy h́nh như sức khỏe ḿnh ko ổn, đă qua sườn dốc bên kia cuộc đời rùi. Nhưng ko biết giờ c̣n kịp điều chỉnh ko? chắc là c̣n kịp nhỉ.
Cảm ơn bác đă đưa ra những cảnh báo, báo động cho LX cùng những lời chỉ dẫn rất nhiệt t́nh.
LX chúc bác luôn khỏe và hạnh phúc.
|
|
|
|
ototot
member
REF: 525749
03/09/2010
|
Có 4 chỉ dấu cho biết là một người trước mắt sẽ sống hay chết đây! Đó là
- Thân nhiệt (body temperature): (nóng trên mức b́nh thường là có vấn đề, nóng quá hay lạnh toát là đi luôn!
- Nhịp đập cuả tim (pulse rate): Tim mà hết đập th́ cũng đi luôn!
- Nhịp thở (respiration rate): Hết thở th́ cũng đi luôn!
- Sau cùng mới đến huyết áp. Thưc ra cũng chỉ là để đo thêm cho biết, sau khi người ta đă xem xét 3 dấu hiệu sinh tử nói trên.
Vậy khi nói đến huyết áp, chắc cũng là để lo hơi dài hạn về sức khoẻ mà thôi.
Sau khi đọc tiết mục cuả bạn Lăng Xẹt với những quan ngại về các con số đo được, rồi đọc thêm các góp ư cuả các bạn khác, đặc biệt là cuả bạn Phong Trần, tôi xin được góp thêm ư kiến.
Nói chung, các số đo được về huyết áp th́ rất tương đối và không thể nào chính xác được, v́ mỗi người một khác, nên người ta cứ xếp loại chung chung là
- Huyết áp b́nh thường là khoảng 120/80 cho người … coi như trung b́nh!
- Khoảng 140 đến 150, coi như hơi cao
- Trên nưă th́ là cao lắm, cao đến mức nguy hiểm!
Sỏ dĩ người ta nói chung chung như vậy là v́ khó ḷng xác định thế nào là … trung b́nh; máy móc cũng không có cái nào tuyệt đối chính xác, chưa kể đến cách sử dụng cái máy điện tử; c̣n hoàn cảnh nào đo được các số cũng khác nhau (có người đo sau khi hoạt động nhiều hơn b́nh thường, có người đo sau khi ăn no sau khi nhâm nhi cốc bia, ly trà đặc, tách cà phê nóng, có người đo trong lúc tinh thần đang dao động,…)
Tôi có một kinh nghiệm bản thân như thế này. Cùng là một cái thân xác này, tôi đến siêu thị, ngồi vào cái máy đo miễn phí, các số đo một khác. Về nhà, lấy máy đo cuả ḿnh ra đo (tôi đă lỡ sắm tới 2 cái máy đo loại tốt, đă đọc rất kỹ cách sử dụng…, có máy đo liên tiếp 3 lần, rồi tự động tính ra các số đo b́nh quân, …), lại có các con số khác! Tức ḿnh, đến pḥng mạch cuả bác sĩ gia đ́nh, có điều dưỡng chuyên nghiệp và dụng cụ chuyên nghiệp, lại có số đo khác.
Sau khi đích thân hỏi bác sĩ lư do có sự khác biệt giưă các số đo, th́ được bảo , mỗi lúc đo, hoàn cảnh cuả người được đo khác nhau!, nên các số đo không thể cố định được!
Những sự kiện trên khiến tôi đi đến kết luận như thế này, c̣n kết luận đúng hay sai, xin các nhà chuyên nghiệp ở trên diễn đàn này sưả lại cho đúng. (Diễn đàn này đâu thiếu bác sĩ y khoa, phải không thưa bà con?)
Các con số do cái máy (nhất là máy điện tử tự động) đưa ra, chỉ rất tương đối và chỉ có bác sĩ khám nghiệm trực tiếp trên bệnh nhân mới … may ra tương đối chính xác được! Chẳng thế mà có nhiều bác sĩ giỏi, chẩn bệnh đúng, chưă bệnh mau lành; và không thiếu ǵ … bác sĩ dở, chẩn đoán sai, có khi … làm chết cả bệnh nhân! Đó cũng là lư do dịch vụ y tế ở những nước Âu Mỹ rất đắt tiền, v́ bác sĩ nào hành nghề ở đây cũng phải mua … bảo hiểm để pḥng khi bệnh nhân chết (malpractice) th́ không bị bồi thường, sạt nghiệp!
Một góp ư chân thành nưă cuả tôi là đề pḥng bệnh tật, giữ ǵn sức khoẻ, th́ tốt. Nhưng lo lắng quá, và giữ ǵn sức khoẻ bằng quá nhiều biện pháp tiêu cực, như kiêng ăn chất béo, kiêng đường, kiêng muối, kiêng rượu, kiêng thịt, kiêng cà phê…, th́ c̣n lạc thú nào để mà sống nưă, phải không các bạn già cùng trang lưá?
Tại sao ta không cho phép ta hưởng thụ vưà phải một chút hương vị cuả cuộc đời? Và sẵn sàng bù lại bằng vài biện pháp tích cực, như chịu khó đi bộ, chịu khó … giữ tâm hồn cho thanh thản, như không giận hờn, không thù oán, không lo lắng…???
Thân ái,
|
|
|
|
tetecehat
member
REF: 525757
03/09/2010
|
Tất cả những ǵ bác Oto và các bạn nói rất đủ rồi, cho chị ké vô tí xíu v́ em nói là hay bị những cơn xây xẩm (chóng mặt), đây có thể chỉ là triệu chứng tạm thời v́ stress, hoặc nặng hơn th́ có thể v́ bị infections, cũng có thể áp huyết cao hay thấp quá, độ đường cao hay thấp quá, v.v...tốt hơn hết em nên đi khám và thử máu để bác sĩ định bịnh.
Chị thấy chỉ số huyết áp của em chưa đáng để lo lắng, em c̣n trẻ c̣n đủ thời gian để tu bổ đó, nên giảm hoặc bỏ bớt thuốc lá và cà phê (giống như em đả bỏ được rượu), thêm thời giờ để tập thể dục là tốt nhất.
Chúc em có kết quả tốt lành và luôn khoẻ mạnh để chăm nom chu đáo cho cô công chúa nhỏ của em.
Chúc vui cả nhà,
TTCH
|
|
|
|
tiger84
member
REF: 525759
03/09/2010
|
Tất cả những ǵ bác Oto và các bạn nói rất đủ rồi, cho chị ké vô tí xíu v́ em nói là hay bị những cơn xây xẩm (chóng mặt), đây có thể chỉ là triệu chứng tạm thời v́ stress, hoặc nặng hơn th́ có thể v́ bị infections, cũng có thể áp huyết cao hay thấp quá, độ đường cao hay thấp quá, v.v...tốt hơn hết em nên đi khám và thử máu để bác sĩ định bịnh.
Tất cả các anh chị trên điêù có những ư kiến đóng góp rất hay và hưũ hiêụ ...c̣n riêng anh Hổ th́ tốt hơn hết LX nên gọi phone hỏI JD để ổng dắt đi ....đi ....đi...tắm sưă dê đấm bóp chắc có lẽ hết xây xẫm mặt maỳ áh .....hehheheh
|
|
|
|
thanhvan08
member
REF: 525807
03/09/2010
|
Chào langxet12 - chào cả nhà,
về câu hỏi của bạn,
@ LÀM SAO ĐỂ BIẾT HUYẾT ÁP CÓ ỔN HAY KO???
@ Nhưng ko biết thế mức nào là b́nh thường, mức nào là thấp, mức nào là cao...
@ ví dụ: hồi hôm chỉ số của LX là 127, 87, 83 =
BAO NHIÊU LÀ OK? BAO NHIÊU LÀ THẤP? BAO NHIÊU LÀ CAO???
TV xin phép nói tổng quát cho bạn dể hiểu & dể cầm ḷng
Ba con số bạn ghi:
127, 87, 83
TV nghỉ là
127 = systolic blood pressure = áp huyết trên --> nên nhớ đến 140 là ok, trên 140 là tăng song cao (trên 160 là nguy hiểm, nên đi BS ngay!) / dưới 100 là áp huyết thấp
(bạn có 127, vậy là good)
87 = diastolic blood pressure = áo huyết dưới --> nên nhớ đến 90 là ok,
trên 90 là tăng song cao / dưới 70 là áp huyết thấp
(bạn có 87, vậy là good)
83 = pulse (display) = nhịp mạch -- > nên nhớ 70 là good (bạn có 83, vậy là mạch bạn đập hơi nhanh, chắc có lẽ, trước khi đo bạn stress, hoặc bạn nervous khi đang đo (cũng cơ thể lắm! Nhưng kg nguy hiểm, bạn an tâm!)
QUAN TRỌNG:
30 phút trưóc khi đo, kg nên ăn (no), kg nên uống café hay trà đậm, kg chạy, kg stress (lên hoặc xuống nấc thang), mà hăy ngồi yên relax. Đo bên tay trái (trái tim nằm bên lồng ngực trái!) và ngang với tầm ngực. Lúc máy đang bơm để đo, nhớ ngồi yên, tay đo kg được cử động, kg nên nói chuyện.
@ Nêú bạn có căm giác đo sai, muốn làm lại, th́ nên ngưng khoăng 5 phút sau, th́ đo lại (kg nên đo lại ngay, v́ áp huyết c̣n đang rối loạn bên trong!)-
và mâư số có lệch nhau 1 chút cũng kg sao .. Nhưng, như đả nói, muốn đo lại,
th́ nên đo lại 5 phút sau.
Kg nên ăn có nhiều chất muối! (là người VN hay ăn nước mắm & muối ớt đâư!) - Nên uống nước lạnh nhiều!
Bạn bị xây xẩm đầu, 5 ngày 3 lần, là nhiều đâư. Có thể bạn bị Sunstroke (tiếng VN gọi là ǵ nhỉ? Say nắng?) Bạn củng nên đi thử đường, và mở trong mổi năm.
Well, TV biết bao nhiêu th́ cho bạn biết bâư nhiêu.
Hy vọng giúp bạn được chút ít,
Chúc bạn mau b́nh phục - luôn khơe mạnh!
ThanhVan08
|
|
|
|
langxet12
member
REF: 525901
03/10/2010
|
LX thật mừng và cảm ơn chú OT, chị TTCH, chị Thanhvan, Anh Hổ đă ghé và để lại cho LX những lời khuyên thật tận t́nh và yêu thương
***Qua lời cảnh báo của bác phongtran60 và muaxuan2009, LX đă dành 1 ngày hôm nay để khám và làm các xét nghiệm, siêu âm ở 3 BV luôn (cho nó đầy đủ và chắc chắn):BV Nhiệt Đới, trung tâm Hoà Hảo và bv tư nhân Thánh Mẫu. Cuối cùng LX có được những kết luận như sau:
1. Đúng như lời chú OT nói: đo huyết áp cho chính xác th́ phải là người có chuyên môn, tự đo bằng máy điện tử th́ ko có ǵ là tin tưởng, cho dù là máy xịn, chỉ số đó chỉ mang tính tham khào. LX đă được 2 nơi đo bởi 1 bác sĩ và 1 ytá sang nay, chỉ số gần giống nhau: 121,80.
2. chị TTCH và chị thanhvan đoán trúng phóc bệnh của LX luôn. Sau khi siêu âm tim, siêu âm động mạch cảnh, động mạch cột sống, xét nghiệm colestrol, đường huyết, điện tâm đồ, siêu âm tổng quát bụng th́ các chỉ số là b́nh thường và ko có phat hiện ǵ bất thường. bác sĩ chuẩn đoán LX bị stress và do khí hậu oi bức , nắng gắt, cơ thể hơi nổi dậy 1 chút.
3. Anh Hổ có ư hay àh nha. BSĩ nói LX hơi bị thừa cân và lười tập thể dục. nếu siêng tập 1 chút là ok mọi chuyện àh. ko biết tắm sữa dê và đấm bóp có hết xây xẩm ko, nhưng sướng th́ có àh nha. hehehehe
Cuối cùng , các bác sĩ kết luận LX ko có vấn đề ǵ vầ tim mạch, hay huyết áp ǵ cả, chỉ là lười tập thể dục và stress thui, mửng hết lớn luôn
Một lần nữa, LX cảm ơn mọi người đă góp cho LX những ư kiến, và kiến thức cần thiết cho việc bảo vệ sức khoẻ.
LX chúc chú OT, anh phongtran60, muaxuan2009, chị TTCH, chị thanhvan, anh Hổ luôn khoẻ, hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.
|
|
|
|
aka47
member
REF: 525906
03/10/2010
|
AK có hỏi anh bạn BS là nếu số đầu tiên là 148 chẳng hạn th́ có b́nh thường không?
Ổng nói...b́nh thường nếu người đó nặng 160lbs trở lên.
Vậy c̣n tuỳ vào trọng lượng. Không nhất thiết là 120 có thể too low.
hihiii
|
|
|
|
khoctinh85
member
REF: 567513
09/28/2010
|
hi không phải đâu, huyết áp đo ở những thời điểm khác nhau củng khác nhau b ạn à!
ở ngựi b́nh thuơng HA/ 120/80 (HA tối đa/HA tối thiểu)
truwó kia chỉ số là 110/70
bạn cứ yên tammáy không có vấn đề ǵ đâu)
Dt:Ho
http://khoctinh85.tk
|
1
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đă đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ư kiến |
|
|
|
|
|
