|
thichnghenhac
member
ID 55650
09/11/2009
|
Thức khuya có hại cho sức khoẻ không?
TNN hay thức khuya v́ công việc hay ham chơi mà quên cả ngủ. Nay tuổi sắp xế chiều bổng dưng cảm thấy trong người thiếu cái ǵ ấy? mệt mỏi, hay choáng váng khi vận động bất thường. v.v.v.v. hoảng quá nên mạo muội mong các sư huynh, tỉ đệ chỉ bảo.
1) Thức khuya có hại ǵ?
2) Nuế thức khuya th́ giậy trở có ok không?
3) Nuế thức khuya vài ngày(không ngủ) ngày sau ngủ bù được không?
4) Một ngày trung b́nh phải ngủ bao nhiêu tiếng là tốt?
Mong các bạn giúp dùm, cảm ơn trước.
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
