|
hahong
member
ID 55381
08/31/2009
|
Bệnh Cao Huyết Áp! phải dùng thuốc cho đều.
Cái cửa ải thứ 3 mà con người phải đi qua, đó là BỆNH . Ai ai cũng không muốn BỆNH, chỉ muốn SINH, LĂO rồi . . . TỬ thôi. Để tránh bớt khổ đau v́ BỆNH, tôi xin chia sẻ suy nghĩ cùng các bạn về việc Phải Dùng Thuốc cho đều trong bệnh Cao Huyết Áp.
Tôi có biết một ông bác sĩ Tim Mạch ở Đà nẵng. Bà mẹ ông đă chết v́ tai biến mạch máu năo khi bà hưởng thọ 78 tuổi . Bà bị bệnh cao huyết áp không nặng lắm . Chỉ số lên xuống giữa khỏang 140/80 và 170/90. Ông bác sĩ thường chăm lo , điều trị cho mẹ từ ăn uống, thuốc men. . . Nhưng lâu ngày, mệt mơi ông giao nhiệm vụ lại cho vợ ḿnh. Một thời gian lâu, bà vợ v́ bận rộn chuyện làm ăn bên ng̣ai nên giao lại cho chị giúp việc . V́ vậy, nhiệm vụ càng lơ là.Thế rồi một đêm, ông bác sĩ thức giấc, vào thăm chừng mẹ, thấy mẹ đă bị bất tỉnh từ lúc nào .Lập tức cấp cứu bằng mọi cách, rồi vào bệnh viện. Bà đă bị tai biến mạch máu năo và liệt nửa người rồi .Rồi 4 năm sau, bà qua đời . Khi dọn dẹp pḥng ngủ của bà, ông bác sĩ thấy bên dưới tấm nệm giường không biết bao nhiêu là viên thuốc Adalat máu nâu lợt. Th́ ra mẹ đă nhiều lần không uống thuốc !
Bệnh cao huyết áp th́ không lạ với chúng ta. Chuyện trị liệu cũng không khó . Nhưng nhiều người khốn khổ v́ phải nằm liệt, nói năng khó khăn. Phần lớn là do uống thuốc không đều. Ở xứ ḿnh, một số các ông bác sĩ vẫn giữ phong cách của một ông bác sĩ thời thực dân, vẻ mặt lạnh lùng với bệnh nhân. Họ không bao giờ giải thích cặn kẽ bệnh lư và trị liệu và cũng chẳng dặn ḍ cẩn thận .Họ chỉ viết toa thuốc uống 7 ngày, tái khám. . .(lại thêm tệ nạn chồng bác sĩ, vợ ngồi gần bên bán thuốc theo toa . Thuốc được chứa trong bao ny lông, không ghi tên thuốc rơ ràng , không biết thời hạn sử dụng c̣n hay hết .Điều tôi muốn nói với các bạn là nếu đă lâm vào chứng bệnh cao huyết áp, phải uống thuốc th́ phải uống suốt đời. dù huyết áp trở lại mức b́nh thường cũng phải uống.
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
 |
|
ototot
member
REF: 480173
08/31/2009
|
Quả thực là huyết áp cao th́ rất dễ xẩy ra cho những người già, nhưng điều đó không có nghiă là không xẩy ra cho những người trẻ như khoàng 30, 40 hay 50 tuổi!
Tuy nhiên, những người trẻ mà bị phát hiện là có huyết áp cao lại hay coi thường, và không chịu đi tái khám bác sĩ theo định kỳ, nên lâu ngày cũng tạo ra nhiều nguy hiểm cho sức khoẻ.
Người c̣n trẻ cũng dễ bị cao huyết áp do tiền sử gia đ́nh. Ví dụ đă từng có ông, bà, cha, mẹ, anh chị em đă từng bị đột quỵ. Ngoài ra cũng c̣n tuỳ thuộc sắc dân nào nưă. Ví dụ ở Mỹ, dân gốc châu Phi dễ bị cao huyết áp hơn dân trắng.
Sau đây là những nguyên nhân chính làm cho huyết áp lên cao:
- Hút thuốc lá: Chất “nicotine” kích thích năo bộ để tiết ra chất “epinephrine” làm mạch máu co nhỏ lại, nên huyết áp lên cao.
- Bệnh mập ph́ : do ăn uống nhậu nhẹt nhiều, mà lại ít vận động cơ thể. Và các thức ăn lại có nhiều mỡ, nên đọng lại bên trong các thành động mạch.
- Thức ăn có nhiều muối quá. Ăn mặn làm cho máu đặc lại, nên khó lưu thông, đưa đến t́nh trạng tim phải làm việc quá độ mới đưa đủ máu để lưu thông và đưa oxygen cùng các chất dinh dưỡng đến các bộ phận cuả cơ thể.
Cứ theo như những nguyên nhân vưà nói, th́ thấy ngay là phải thay đổi lối sống (lifestyle), như
- Bỏ hút thuốc lá
- Ăn những thức có nhiều xơ, ăn nhiều trái cây và rau. Giảm ăn chất béo và ăn lạt bớt.
- Tập thể dục thường xuyên. Ví dụ mỗi ngày đi bộ thật nhanh ít nhất là trong 30 phút.
Cám ơn bạn hahong đă đăng một tiết mục cảnh báo về sức khoẻ cho mọi người.
Thân ái,
|
1
|
|
|
Kí hiệu:
:
trang cá nhân :chủ
để đă đăng
:
gởi thư
:
thay đổi bài
:ư kiến |
|
|
|
|
|
