Vietnam Single Tim Ban Bon Phuong  


HOME  -  FORUM  -  REGISTER  -  MY ACCOUNT  -  NEW  PHOTOS  -  BROWSE  -  SEARCH  -  POEM  -  ECARD  -  FAQ  -  NCTT  -  CONTACT



Diễn Đàn
 Những chủ đề mới nhất
 Những góp ư mới nhất
 Những chủ đề chưa góp ư

 
NCTT Những chủ đề mới nhất

NCTT Những góp ư mới nhất
NCTT Website


Who is Online
 

 

Forum > Y khoa, đời sống >> thuốc lá và sức khoẻ

 Bấm vào đây để góp ư kiến

1

 hanhnguyenth
 member

 ID 44167
 08/01/2008



thuốc lá và sức khoẻ
profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email -goi thu   Thong bao bai viet spam den webmaster  edit -sua doi, thay doi edit -sua doi, thay doi  post reply - goy y kien
THUỐC LÁ
-Bạn có biết rằng rất nhiều nghiên cứu đă có bằng chứng chứng minh rằng hút thuốc lá sẽ làm tăng tỷ lệ bệnh tim mạch ko?
18% nam và 31% nữ hút 10 điếu /j so với những người ko hút.
-Kể cả những người hút thuốc lá thụ động cũng sẽ có nguy cơ cao y như người hút thuốc lá.
Cơ chế sinh bệnh:
Thuốc lá sẽ làm giảm HDL-cholesterol và tăng LDL-choloesterol --->loại lipid xấu có hại cho cơ thể.
Thuốc lá gây tăng co thắt mạch vành, tổn thương lớp nội mạc--->nguy cơ tạo cục máu đông.
Hiệu quả cuả việc ngưng hút thuốc lá:
-Kéo dài cuộc sống:nếu bạn ngưng hút thuốc lá bạn sẽ sống thêm khoảng 2.3 năm ở nam và 2.8 năm đối với nữ.Và nguy cơ bện tim mạch sẽ giảm sau 3 năm ngưng hút thuốc lá.Có nghiă là cũng giống như những người ko hút thuốc lá.
-Giảm tổn thuơng máu và mạch máu:Có nghiă là HDL tăng và LDL giảm.Giảm luôn t́nh trạng co thắt mạch vành.
-giảm huyết áp đông mạch ---> giảm nguy cơ cao huyết áp.
Thuốc lá cũng là nguyên nhân cuả các bệnh phổi :COPD, tâm phế măn, Ung thư phổi.Bạn đă hút thuốc lá th́ ko ít th́ nhiều phổi bạn sẽ bị tổn thương.
Lonely post bài này thực muốn tại sao man và boy lại hút thuốc lá?tại sao bố cuả lonely dù khuyên thế nào cũng ko thể bỏ thuốc?thật đáng buồn, dù giận cách mấy người đó cũng là bố lonely.Oh my god, j'ai cherche un homme qui est nonfummeur mais quand je le trouve je laisse lui partir, trop triste ...
****************************************
From Nguoikhongmangho ( thank you very much for this infomation)
Hút thuốc là sự thiêu đốt không hoàn toàn các sợi thuốc lá , có 2 dạng hút thuốc lá: hút thuốc lá chủ động, xảy ra khi người nghiện hít khói thuốc lá vào cơ thể ḿnh. Hút thuốc lá thụ động, Những người có mặt xung quanh sẽ hít phải lượng khói thừa mà người hút thải ra. -----> do vậy nên khuyên người ta bỏ thuốc !!!

Các nguy cơ bệnh lư thường gặp khi hút thuốc lá chủ động
a. Bệnh lư ở hệ hô hấp

· Bệnh lư ở đường hô hấp trên: như viêm mũi mạn tính, viêm họng mạn tính, viêm thanh quản mạn tính, ung thư xoang hàm, ung thư ṿm họng, ung thư thanh quản.
· Bệnh lư ở đường hô hấp dưới: viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phế quản.
· Bệnh lư ở phổi: viêm phổi, dăn phế nang, ung thư phổi.
b. Bệnh lư hệ mạch máu: bệnh xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, bệnh thuyên tắc động mạch, tai biến mạch máu năo.

c Ung thư các cơ quan khác: ung thư môi, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư bàng quang và thận, ung thư cổ tử cung.

d. Các ảnh hưởng của thuốc lá lên chức năng sinh sản:

· Thai nghén: giảm trọng lượng thai nhi trung b́nh khoảng 200g, sinh non, băng huyết sau sinh, dễ sẩy thai ngẩu nhiên, gia tăng tần suất sinh ra thai nhi bị bất thường bẩm sinh.

· Thời kỳ cho con bú: nicotine được thải qua sữa có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Nam giới hút thuốc lá có thể bị suy nhược sinh dục hay liệt dương.

e. Ảnh hưởng của thuốc lá lên hệ thần kinh: những chứng minh gần đây cho thấy hút thuốc lá làm giảm số lượng các tế bào thần kinh trong năo.

Nguy cơ của việc hút thuốc lá thụ động
Những người không hút thuốc nhưng lại phải chung sống hay cùng làm việc với những người nghiện thuốc lá, đặc biệt là đối tượng trẻ con vẫn có nguy cơ bị bệnh rất cao do hít phải khói thuốc thụ động. Công nhân làm cho các nhà máy sản xuất thuốc lá cũng bị những nguy cơ tương tự:

Đối với người lớn: gây ung thư phổi và các bệnh khác.

Trẻ em: rất dễ cảm nhiễm với khói thuốc lá! Trẻ dễ bị viêm phế quản phổi mạn tính với những đợt cấp, bệnh lư về Tai - Mũi – Họng, nhức đầu.

Các chứng bệnh khác do hút thuốc lá gây ra:

a. Bệnh đường tiêu hóa : viêm Dạ dày Tá tràng, Loét Dạ dày Tá tràng

b. Bệnh lư về Tai – Mũi – Họng.

c. Bệnh về hệ hô hấp: viêm khí quản, viêm thanh quản, viêm lợi răng

d. Những rối loạn về da: xuất hiện sớm các vết nhăn trên mặt, Nicotine làm da của các ngón tay cầm điếu thuốc trở nên màu vàng nâu.

Những tác hại khác của thuốc lá
- Ảnh hưởng kinh tế gia đ́nh: người hút thuốc lá sẽ tiêu phí một khoảng tiền khá lớn để mua thuốc lá, làm ảnh hưởng đến thu nhập của gia đ́nh, đặc biệt ở những gia đ́nh kinh tế khó khăn. Hút thuốc lá chắc chắn sẽ gây ra những bệnh tật nguy hiểm như đă tŕnh bày phần trên, chi phí để chăm sóc y tế cho chính bản thân người hút và người bị hút thuốc lá thụ động trong gia đ́nh là rất lớn, có gia đ́nh không thể chịu đựng nổi (chưa nói đến những bệnh nan y như ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…).

- Ảnh hưởng đến kinh tế quốc gia: đất canh tác dùng cho sản xuất các loại cây lương thực bị thu hẹp lại, nhường chổ để trồng cây thuốc lá v́ có lợi nhuận cao hơn. Một lượng giấy khổng lồ phục vụ cho việc vấn các điếu thuốc lá, và các loại bao b́. Rác rưởi do thuốc lá cũng ảnh hưởng xấu đến môi trường sống. Chi phí chăm sóc y tế cho những người dân hút thuốc lá và việc giảm ngày công lao động của họ là những tổn thất rất lớn cho một quốc gia có nhiều người nghiện thuốc lá. Ngoài ra thuốc lá c̣n có nguy cơ gây ra những vụ hoả hoạn dữ dội và những vụ cháy rừng tàn phá tài nguyên quốc gia!….
(st)
_________________
http://vneshop.com
SMS Free với Vneshop.com



Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
 

 hungngocpham
 member

 REF: 378477
 08/01/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Chuyện này th́ Ai cũng Biết là có Hại rồi nhưng ngoài các Nguyên Nhân Hại th́ cũng có Điểm Lợi của nó chứ ?.

Nói cho Cùng th́ Thứ nào có Chất Hoá Học th́ đều có hại hết . V́ thế mà người Cấm th́ vẫn cứ Cấm mà người hút th́ vẫn cứ hút . hihihi.

Cũng như Vũ Khí mà thứ này th́ người nào cũng Sợ cả nhưng tại sao họ Không cấm hẳn vậy ?

Bạn thử Giải Thích Xem coi có Hợp Lư không nhé !

Thân ái,


 

 ototot
 member

 REF: 378495
 08/01/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Cùng một sự việc có thể được nh́n dưới nhiều góc độ khác nhau hungngocpham à.

Vấn đề thuốc lá cũng vậy. Ở góc độ kinh tế, nó là một nguồn lợi to lớn, tạo nhiều công ăn việc làm, v.v... Ở góc độ tâm lư, nó mang lại nhiều thi vị cho cuộc đời, v.v...

Riêng ở góc độ y tế, th́ dứt khoát là nó tệ hại, tệ hại vô cùng, ở chỗ nó làm tiêu hao sức khoẻ cuả cá nhân đă đành, mà c̣n tác hại không kém cho cộng đồng! Nó c̣n là một vấn nạn cho xă hội, khi tạo ra những gánh nặng không cần thiết cho xă hội để chưă trị rất nhiều bệnh tật mà nguyên nhân là do hút thuốc !

Bản thân tôi, sau khi hút thuốc hàng mấy chục năm, rút cuộc cũng phải bỏ, và bỏ được!

Sau cùng, tuy ai cũng phải chết, nhưng xin nhớ, chết già là chết như ngọn đèn hết dầu, chết dần dần trong thanh thản!

C̣n chết bệnh, là chết trong đau đớn, cho bản thân, và gây phiền hà cho bao người thân trong gia đ́nh!

Tôi tán thành bài đăng cuả hanhnguyenth

Thân ái chúc vui cuối tuần,


 

 hungngocpham
 member

 REF: 378505
 08/01/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Chào Bác và bạn Hanhnguyenth !

Thật ra cái ǵ có Hại hoàn toàn th́ mọi người đều không chấp nhận . Nhưng nói về Thuốc lá th́ như bác nói là có Nguồn Lợi cho các Ông chủ và có Hại cho Bản thân người Hút .Vấn đề hại cho bản Thân th́ theo cháu nghĩ không cần bàn luận v́ có những thứ khác như Rượu , Bia cũng ảnh hưởng chẳng kém ǵ Thuốc lá .
Nhưng Điểm như Bác nêu là ảnh hưởng tới người xung quanh . Cũng v́ những Điểm Hại cho Những người Không Hút mà tập Đoàn Sản Xuất Thuốc lá đó đă nghĩ và sản xuất loại chỉ Hít thôi .Bác biết tại sao không Thịnh Hành không ? Đơn giản là họ theo thói quen khi Uống hoặc khi Ăn Xong có 1 Cái ǵ đó . V́ thế Tuy rằng đă sản xuất ra nhưng người Hút Thuốc vẫn chưa chào đón loại Mới này .Hiện tại Con Đang dùng loại này đây .Nhưng chỉ dùng khi ngồi bàn luận với các bạn hoặc khi ăn ,uống chung với mọi người . Ḿnh không thể bỏ ra ngoài để Hút được .

V́ cháu chỉ muốn Bạn này phải t́m hiểu rơ hơn về thuốc lá và những lập luận vững chắc đó mà . Chứ Bỏ thuốc lá chỉ chính cái ư Chí ḿnh th́ mới Bỏ Được thôi . Ngoài ra Hỏng có làm cách nào để bỏ được cả . Hihihi (Tại cháu cũng Từng bỏ rồi 3 tháng nhưng không thể bỏ được v́ nhiều chuyện quá ). Đây có thể Bác cho là lấy Lư Do để biện minh cho việc Bỏ hay không của ḿnh . Điều Bác nghĩ cũng rất Đúng nhưng mỗi người 1 ư mà Bác ?

Bài đăng th́ Cháu cũng Tán Thành mà đâu phải là Chống Đối đâu chứ ?

Chúc Bác và bạn luôn vui nhé !

Thân ái,


 

 aka47
 member

 REF: 378512
 08/01/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai



Bài đăng của chị HanhNguyen rất giá trị cho những ai muốn và đang hút thuốc lá.

Sự nguy hại sức khoẻ của chính người hút thuốc lá , và nguy hại luôn cho cả người đứng gần "phải" hít khói thuốc của người kia phả ra.

Ở Mỹ có nhiều vụ kiện hăng thuốc lá mà có vụ người vợ chết v́ hút thuốc , người chồng đi kiện , Ông Toà bắt hăng thuốc đền cho người chổng trên 1 tỉ đô la ( 1 tỉ đô la đó nha)( lư do v́ có chất ghiền trong thuốc lá làm ung thư phổi mà không ghi chất đó ở bao thuốc lá)

Nghe nói mấy năm trời rùi mà người chồng chưa nhận được đồng nào.

Cảm ơn bài đăng này của chị HanhNguyen , nhất là mấy anh tới tuổi hút thuốc ở VN nên đọc.

hihii


 

 ototot
 member

 REF: 378521
 08/01/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai


Dưới đây, tôi xin trích đăng tài liệu chính thức cuả Hội Ung Thư Mỹ (American Cancer Society), và kết hợp với những thống kê chính thức cuả Tổ Chức Y Tế Thế Giới (World Health Organization, WHO), để mọi người thử đọc các con số, v́ những con số này nó … hùng hồn hơn lư luận!

”Estimates are made of the numbers and proportions of deaths attributable to smoking in 44 developed countries in 1990. In developed countries as a whole, tobacco was responsible for 24% of all male deaths and 7% of all female deaths, rising to over 40% in men in some former socialist economies and 17% in women in the USA.The average loss of life for all cigarette smokers was about 8 years and for those whose deaths were attributable to tobacco about16 years.”

Xin dịch thoát là:

”Người ta đă chiết tính được những con số và tỷ lệ các trường hợp tử vong do thuốc lá, ở 44 nước phát triển, trong năm 1990. Ở những nước phát triển nói chung, cứ 100 người nam “đi chơi xa không về” th́ có 24 người đi là do hút thuốc lá; c̣n tỷ lệ ở phụ nữ là 7%. Nam giới ở những nền kinh tế “xă hội chủ nghiă” th́ tỷ lệ lên cao tới 40%. Riêng ở Mỹ, phụ nữ nơi đây có tỷ lệ tử vong cao tới 17%!

C̣n về tuổi thọ, dân hút thuốc trung b́nh bớt mất 8 năm; và những ai khác chết mà được quy trách là do thuốc lá, là bớt đi 16 năm!"


Cứ đọc kỹ những con số, rồi thử nghĩ mỗi lần chi phí tiền chưă bệnh, tiền mỗi ngày mua thuốc lá; chưa nói đến những đau đớn thể xác do gánh chịu những hậu quả cuả thuốc lá, chắc không ai c̣n muốn lư luận nưă.

Thân ái,


 

 hungngocpham
 member

 REF: 378534
 08/01/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Những nước Chậm tiến mà lên 40% th́ chắc chắn không chỉ v́ thuốc lá . Điển h́nh là ở Mỹ th́ chỉ 17% hay ở bất cứ những Xứ nào th́ Tỷ lệ cũng không thể vượt qua Mức 20% được . Nhưng hiện nay đă giảm đi rất nhiều v́ Cấm Hút thuốc ở khắp mọi nơi trên thế giới th́ tỷ lệ này c̣n giảm nữa ?.

Có người từ lớn tới bé Họ chưa hút qua hay cả g/đ họ nhưng vẫn bị các triệu chứng như là hút thuốc th́ cũng bị Quy cho là hút thuốc được sao ? Chẳng hạn là những công nhân Khai Thác Than và Ô Nhiễm Môi Trường v́ Chất Thải của xe và các Nhà Máy ?.Mà trong khi chỉ 1 thiểu số hút thuốc thôi .

C̣n Vũ khí hoá học ,Vũ khí nguyên tử th́ sao ? 1 Trái thôi hoặc chỉ cần ṛ rỉ ḷ Phản ứng thôi th́ không Biết bao nhiêu người Phải Trả Giá cho sự việc này ,chưa nói là thế hệ này đến thế Hệ Khác nhiễm phóng xạ . Mà cái này th́ người Hút cũng chết mà người không hút cũng chết ? Đó là Vũ khí Tối tân . Vũ khí Đơn sơ như Gậy , Gộc ,Dao , Súng V.V Th́ hỏi tất cả Vũ khí đó nhờ Bác và Aka cho biết là con số thống kê là bao nhiêu ? Tuổi Thọ Họ bao nhiêu với Phụ Nữ và với Nam Giới ?

Bởi v́ nói cho đến cùng Nếu con Người Bảo cái ǵ cũng Cấm hết th́ chỉ c̣n Nước uống Nước (Mà hỏng biết nước có Bảo dảm không nữa ) V́ phải qua các Chất Hoá Học để lọc .Ăn th́ chắc Lúa và Bánh ḿ có Đảm bảo không v́ các Loại này cũng được bón toàn Phân hoá học .
Vậy th́ con Người sẽ đi về đâu ,trở lại thời kỳ Tiền sử hay sao ? Mà chắc ǵ Thời kỳ này c̣n được trong lành như trước đây nữa ?

Nếu mà Họ cách Ly 1 Nhóm Người ra để họ Thử Nghiệm ở từng môi trường mà người Hút Thuốc và người Không Hút Thuốc và Họ cho cái thống kê th́ chỉ có Chấp Nhận không thể Lư Luận được .Nhưng là nhóm người đó phải có sức Khoẻ Hoàn Toàn giống nhau th́ mới Thử nghiệm được . C̣n Không thôi vẫn Lư Luận được .Hihihi

Chúc Bác và các bạn luôn Vui nhé !

Thân ái,



 

 ototot
 member

 REF: 378537
 08/01/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Đọc những lư luận như tại sao, th́ sao, không lẽ..., tôi bỗng nhớ đến chuyện anh chàng nọ, chạy xe quá tốc độ, bị cảnh sát chặn lại biên phạt.

Anh này không dám căi hay chối, nhưng lư luận : "Tại sao chứ bao nhiêu người cũng chạy nhanh như tôi, trước tôi và sau tôi, cả ḍng xe đều chạy quá tốc độ, th́ sao chỉ ... ḿnh tôi "dính"??? Không lẽ những người vi phạm khác không đáng phạt sao???
Anh cảnh sát bèn điềm tĩnh trả lời : "Có bao giờ anh đi câu cá không? Và anh có bắt được tất cả cá dưới biển, dưới sông không"? "Hay là thỉnh thoảng bắt được một con đem về làm thịt"?

Thân ái chúc vui cuối tuần cái đă!


 

 hanhnguyenth
 member

 REF: 379767
 08/04/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Em xin chân thành cảm ơn các bác đă quan tâm và ủng hộ em.
Thuốc là là vấn đề hiện nay rất nhiều người quan tâm va bức xúc.
_________________
http://vneshop.com
SMS Free với Vneshop.com


 

 putiin
 member

 REF: 380843
 08/09/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Xin chào các bác.
Em xin hỏi các bác có cách nào cai thuốc lá không ạ, cách nào là hiệu quả nhất, cảm ơn các bác đă nêu nên tác hại của thuốc lá, nhưng nếu nghiện quá rồi th́ có cách nào thoát ra không? có bác nào đă hút thuốc lá điện tử chưa?


 

 ototot
 member

 REF: 380902
 08/09/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai


Tôi rất hoan nghênh bất cứ ai đến đọc tiết mục đáng đọc này cuả bạn hanhnguyenth, v́ thuốc lá đang là đề tài sôi nổi khắp nơi trên thế giới!

Vậy ai trong chúng ta cũng nên cổ động cho việc bỏ thuốc lá! Ai cũng nên đóng góp ư kiến cuả ḿnh, để giữ cho tiết mục này nổi lên trên, thay v́ ch́m xuống dưới!

@ bạn putiil

Bạn đặt ra hai vấn đề riêng rẽ, không liên quan đến nhau: một là có cách nào hữu hiệu để bỏ thuốc lá, và hai là "thuốc lá điện tử". Vấn đề thứ nhất, tôi có ư kiến; c̣n vấn đề thứ hai, th́ không biết là cái ǵ, thật hay giỡn?

Đây, chuyện bỏ thuốc lá:

Ai cũng biết thuốc lá có chưá chất nicotine gây nghiện. Nghiện tức là cơ thể cuả người sử dụng nó phải lệ thuộc vào nó mới hoạt động b́nh thường được.

Ngày xưa, người ta đă nghĩ ra hai phương pháp để cai nghiện thuốc lá:

  1. Một là cai một cách đột ngột, một cách dứt khoát, một cách ... dũng mănh, như một kẻ ... anh hùng! Hôm nay đang hút mỗi ngày một gói, ngày mai bỏ luôn, không hút một điếu nào cả. Ngày mốt cũng không hút luôn. Và từ đó về sau không bao giờ hút một điếu thuốc nào nưă.

    Trường hợp này xảy ra đối với những người đặc biệt, như gặp tai biến phải liệt giường trong bệnh viện, bị tống giam vào nhà tù, hoặc một vài người loại anh hùng, có ư chí mạnh mẽ, cương quyết!

  2. Hai là bỏ từ từ : mỗi ngày hút bớt đi một chút, và sau cùng bỏ hẳn. Phương pháp này nghe qua có vẻ ôn hoà, hợp lư, có thể áp dụng được cho mọi người! Nhưng thống kê cho thấy, đây là phương cách ... ít thành công nhất, nếu không muốn nói là vô hiệu!

Nếu bạn đang nghiện thuốc lá, hăy tự hỏi bạn rơi vào trường hợp nào? Bạn có phải là một người có ư chí sắt đá, một kẻ anh hùng, hay chỉ là một người b́nh thường?


Kỳ tới, tôi sẽ nói đến phương pháp đang được áp dụng rất khoa học ở nhiều nước, kể cả Việt Nam ta.

Trong khi chờ đợi, xin mời các bạn góp ư để đẩy tiết mục này lên trên, như tôi đă nói.

Thân ái chúc vui Chủ Nhật,


 

 putiin
 member

 REF: 381028
 08/09/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Xin chào bác Ototot.
Tôi đă làm theo hai cách đều chưa được, có thể là do chưa đúng phương pháp
Cách thứ nhất, biểu hiện là người vật vă, không làm được ǵ, rất buồn bực, bứt dứt, chịu không được tôi lại hút và hút ngày càng nhiều hơn.
Cách thứ hai ngày bớt ít lại ,nhưng có quá nhiều điều quyến rũ,nể bạn bè mời hút, công tác xă giao .... tôi lại không bỏ được.Mong bác chỉ giáo, c̣n cách nào nữa không.
Thuốc lá điện tử th́ có thật, t́nh cờ tôi nghe, nh́n được tin thời sự thế giới.


 

 hanhnguyenth
 member

 REF: 383660
 08/17/2008

  profile - trang ca nhan  posts - bai da dang  email - goi thu  Thong bao cam nhan spam den webmaster  edit - sua bai, thay doi  edit - sua bai, thay doi post reply - goy y kien, dang bai
Chào bạn !
Rất cảm ơn bạn đă quan tâm tới chủ đề của ḿnh, Ḿnh xin được giới thiệu cho bạn 1 sản phẩm cai thuốc lá rất hiệu quả ( ḿnh đă giới thiệu cho mấy người bạn dùng đều cai được hết hiiiiiiiiiiiii)
bạn tham khao sản phẩm này xem thế nào nhé
http://hoangduoc.com/modules.php/shopping/detail/HD385/98/NICABATE/
http://hoangduoc.com/modules.php/shopping/detail/HD383/98/Nicorette/


 
  góp ư kiến

 
   

  Kí hiệu: : trang cá nhân :chủ để đă đăng  : gởi thư  : thay đổi bài  :ư kiến

 
 

 


Nhà | Ghi danh Thành Viên | Thơ | H́nh ảnh | Danh Sách | T́m | Diễn đàn | Liên lạc | Điều lệ | Music | Link | Advertise

Copyright © 2024 Vietnam Single & Tim ban bon phuong All rights reserved.
Hoc Tieng Anh - Submit Website Today - Ecard Thiep - Hot Deal Network