chengdong
 member

 ID 67348
 04/17/2011

Học cách bỏ quan những chuyện nhỏ nhặt
         
Trong cuộc sống, chúng ta thường để trí óc căng thẳng, lo lắng, stress dẫn đến kiệt sức, mất hết cảm giác sống vì những chuyện mà nếu nhìn kỹ lại, nó chẳng phải là những chuyện to lớn gì. Chúng ta thường mất nhiều thời gian tập trung vào giải quyết các rắc rối, những sự việc nhỏ nhặt và làm cho nó trở nên trầm trọng. Ví dụ, bạn đang chạy xe trên đường, bỗng nhiên có người đụng vào xe bạn và mức độ thương tích xảy ra chỉ là trầy xước và chạm nhẹ thì thay vì vui vẻ bỏ qua và tiếp tục công việc của mình, chúng ta lại thường phản ứng bằng cách nổi giận, la máng, thậm chí đánh đập người chạy xe ẩu đó. Sự việc nhiều khi không dừng tại đó, mà còn theo bạn trên suốt đoạn đường, về đến nhà hay đến công sở với thái độ hậm hực, tức tối và nóng nảy…

Việc này xảy ra với bạn chỉ là một trong vô vàn những sự việc sẽ xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Vậy thì tại sao bạn không bỏ việc này sang một bên để tâm trạng luôn được thư thái, nhẹ nhàng? Mặt khác, bạn có thể cảm thông với người chạy xe ẩu ẩu kia bằng cách nghĩ rằng, có lẽ họ đã gặp phải một chuyện gì đó đau buồn, hay vộ vàng gấp gáp nên không tập trung và chạy nhanh như vậy.

Kiểu suy nghỉ tích cực này sẽ giúp bạn giữ được trạng thái tinh thần khỏe khoắn, tích cực và tránh chuốc lấy những phiền muộn, bực bội không cần thiết do những việc bên ngoài tác động vào.

Trong cuộc sống, bạn còn gặp rất nhiều, rất nhiều những “chuyện nhỏ” như thế. Nếu bạn thường xuyện vận dụng cách suy nghĩ tích cực trên để ứng phó lại chúng, chắc chắm bạn sẽ tránh được những lo lắng, phiền muộn không cần thiết và làm cho cuộc sống của mình trở nên đơn giản, đồng thời những căng thẳng và áp lực đều được hóa giải.

Bạn không nên mất nhiều thời gian, hao tổn năng lượng vào những việc vụn vặt, không đây để rồi đánh mất đi các cơ hội tận hưởng những điều kỳ diệu và tươi đẹp trong cuộc sống, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy bản thân mình ngày càng tràn đầy sức sống, yêu đời, nhân ái và khoan dung hơn.

ST

Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
 

 ototot
 member

 REF: 596721
 04/17/2011

  Kí hiệu: : trang cá nhân :chủ để đã đăng  : gởi thư  : thay đổi bài  :ý kiến