Theo Sở th́:
Sương mù dày đặc, giảm lượng OXY trong không khí, mà OXY là dưỡng khí để duy tŕ sự sống... Khi cơ thể hoạt động mạnh, vận động thời gian dài, sẽ cần nhiều OXY hơn... nhưng v́ sương mù, lượng OXY ít hơn, nên vận động viên bơi lội đó mau kiệt sức.
Tất nhiên là bạn hữu nào có ư kiến hay hơn hoặc không đồng ư với ư kiến của Sở th́ xin mời!
Sở luôn mừng đón những ư kiến khác nhau, để chúng ta cùng thảo luận, làm rơ vấn đề.
Đó là một buổi sáng sương mù phủ kín, ngày 4-7-1952 khi Florence Chadwick bước xuống nước bơi vượt eo biển từ đảo Catalina đến bờ biển California. Bơi đường trường không phải là một điều mới lạ đối với Florence, bởi cô từng vượt biển Manche (giữa nước Anh và Pháp) ở cả hai chiều.
Buổi sáng hôm đó nước lạnh cóng, c̣n sương mù th́ dày đến nỗi cô khó có thể nh́n thấy chiếc thuyền trong đoàn. Sau khi đă bơi hơn 15 tiếng đồng hồ, cô yêu cầu mọi người kéo cô lên thuyền. Huấn luyện viên của Florence ráng hết sức để động viên cô bởi họ đă rất gần bờ, nhưng cô chỉ nh́n thấy sương mù và sương mù. V́ thế cô bỏ cuộc... khi cách đích không tới nửa dặm.
Sau đó cô tâm sự: "Không phải tôi biện hộ cho ḿnh, nhưng nếu tôi nh́n thấy bờ, tôi đă có thể bơi đến đích". Không phải cái lạnh hay sự sợ hăi, hay sự kiệt sức đă khiến cho Florence Chadwick thất bại, mà chính là sương mù.
Hai tháng sau cũng chính tại eo biển đó, cũng là khoảng cách đó, Florence Chadwick đă lập một kỷ lục mới, bởi v́ giờ đây cô có thể nh́n thấy đất liền.
Nhiều lúc chúng ta cũng thất bại, không phải v́ chúng ta sợ hay bởi áp lực của những người xung quanh hay tại bất cứ điều ǵ, mà chỉ v́ chúng ta không nh́n thấy đích của ḿnh
Sao Việt Nam bây giờ công sưởng đầy dẫy vậy?
Mà sao sinh viên ra trường lượng thất nghiệp lại nhiều quả vậy?
Thanh anh Sơ haonhat nhiều nhiều,
Và chúc luôn vui, lại có nhiều bài sưu tầm bổ ích
anhhoanhat
member
REF: 658707
07/06/2013
Chào bạn Tuatethy
NGHÈO DO TƯ TƯỞNG: Tâm lư là tất cả các hiện tượng tinh thần xảy ra trong đầu óc con người, nó gắn liền và điều hành mọi hành vi và hoạt động, luôn biến đổi theo thời gian.
Do đó tâm lư quản trị chính là chiến lược đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao, là cơ chế để phát huy tối đa nhân tố con người, được coi vừa là mục tiêu, vừa là động lực của sự phát triển kinh tế - xă hội, là 1 trong những nhân tố quan trọng nhất quyết định sự thành công.
Mấu chốt của vấn đề. Trước hết là tư tưởng, bởi vạn vật do tâm tạo, nên tư duy phải luôn luôn đi theo tiến bộ chung của thế giới, thời đại. Ví dụ so sánh tư tưởng để nhận ra:
Tư Bản tạo ra CHỦ (giai cấp lănh đạo), Cộng Sản tạo ra THỢ (giai cấp công nhân), kết quả Cộng Sản làm công cho Tư Bản... Tư bản xuất khẩu lănh đạo, Cộng Sản xuất khẩu lao động.
V́ trong nước không có việc làm th́ t́m cách xuất khẩu lao động... Không có việc làm là do tư tưởng sai lầm. Diệt tư bản là diệt nguồn tiêu thụ sức lao động, v́ tư bản tạo ra công nhân.
Tư bản là chủ doanh nghiệp tư nhân, nếu trung b́nh một doanh nghiệp sử dụng 100 công nhân, th́ hàng chục ngàn doanh nghiệp giải thể sẽ có hàng triệu công nhân thất nghiệp.
Cảm ơn câu hỏi hay của bạn Tuatethy, chúc bạn an vui.
anhhoanhat
member
REF: 658708
07/06/2013
Chúng ta luôn có rất nhiều vấn đề cần giải quyết.
Ví dụ: khi đưa ra ư kiến trái chiều, có thể liên quan đến ai đó, có thể tổn thương hoặc va chạm tinh thần nào đó... V́ thế mà có thể có những bài viết chỉ ghi chú là: "SƯU TẦM"
Tất nhiên là những bài viết không mang tính nhạy cảm, không va chạm tinh thần... th́ có thể ghi rơ nguồn vẫn tốt hơn, dù vẫn có thể chỉ ghi chú là "sưu tầm"... C̣n những bài sưu tầm hoặc video sưu tầm nào mà ư kiến trái chiều có thể gây bất lợi cho nhân vật trong video hoặc cho người viết bài th́ nên gỡ video đó đi, xóa nguồn sưu tầm đi, chỉ đề "sưu tầm" thôi.
Nên có thể sắp tới Sở sẽ nhờ BQLNCD xóa giùm nguồn của bài sưu tầm, thay vào đó là ghi chú: "sưu tầm" c̣n xóa video ở trong bài đầu của chủ để th́ (mấy ngày nữa) Sở làm được.
tuatethy
member
REF: 658713
07/06/2013
Cảm ơn câu hỏi hay của bạn Tuatethy,
tuatethy có hỏi ǵ đâu..?
anhhoanhat
member
REF: 658813
07/08/2013
HEHEHE, Sở thấy cuối câu có dấu chấm hỏi (?) chắc là dấu đó có ư thắc mắc. Chúc bạn vui.
tuatethy
member
REF: 658814
07/08/2013
anhhoanhat
HEHEHE, Sở thấy cuối câu có dấu chấm hỏi (?) chắc là dấu đó có ư thắc mắc.
Ừ ha anh Sơ nầy tinh thật!
tui đặt câu hỏi mà tui quên mất tiêu,
Chăc bị già loă rồi, nên mau quyên thông củm heng
cungc chúc bạn anh Sở hoanhat vuivui
anhhoanhat
member
REF: 658822
07/08/2013
Ừ th́ Sở cũng già, nhưng mà già dê, nên vẫn c̣n tinh hehehe, cười lọt ghế lun.
laoton
member
REF: 658846
07/08/2013
Chao So huynh,
Suong mu lam giam luong oxy thi hinh nhu bi nguoc tren phuong dien khoa hoc va ly luan. Vi du mot ngay nong oi buc chung ta thay ngot ngat trong khi mot ngay mat troi hay mua thi thay tuoi mat va khong can phai tho don dap de nap oxy - So huynh dong y khong!
Nong co the dot bot oxy trong khi trong nuoc trong suong lai co hai phan oxy H20. Huynh co bao gio choi den Khong Minh chua. Thoi hien dai thi co tinh khi cau - huynh thu tim tren mang xem coi nguyen ly vi dau ma den hay khi cau co the bay.
Chuc vui
anhhoanhat
member
REF: 658886
07/09/2013
Cảm ơn bạn Laoton đưa ư kiến trái chiều, ḿnh rất biết ơn bạn về điều này!
Chúng ta thường lo sợ và không thích ư kiến trái chiều, nên khi có ư kiến trái chiều th́ bực bội mà hỏng việc, mất ḥa khí v.v.. V́ thế mà không có kinh nghiệm cũng như kỹ năng ứng xử hợp lư khi gặp ư kiến trái chiều.... V́ thế mà Sở mời gọi ư kiến trái chiều.
Bởi v́ chỉ có ư kiến trái chiều th́ mới làm sáng tỏ những khúc mắc trong mỗi vấn đề.
Chúng ta nên tập sống chung với những ư kiến trái chiều, bạn Laoton đă thành công khi đưa ư kiến trái chiều giúp cân bằng các ư kiến trái chiều để có cái nh́n khách quan hơn.
Giữa việc cô Florence bỏ cuộc v́ khuất tầm nh́n và bỏ cuộc v́ kiệt sức. Dù Sở vẫn ủng hộ ư "khuất tầm nh́n".... NHƯNG Sở nghiêng hẳn về ư "kiệt sức" khi thấy người ta nghiêng hẳn về phía "khuất tầm nh́n" và để đợi ư trái chiều, để chúng ta ủng hộ cả 2 yếu tố trên, mà không v́ yếu tố này loại bỏ yếu tố kia, khi mà 2 yếu tố đó đều đáng được cân nhắc như nhau.
Mỗi khi Sở đưa ư kiến trái chiều th́ đều có lời giải hợp lư trong đầu về ư kiến trái chiều do ḿnh đưa ra... Nhưng mọi sự mong đợi đối phương đưa ra cách giải hợp lư đó đều thất bại bởi họ không thích ư kiến trái chiều, nên không có kinh nghiệm hóa giải.
Nếu lật lại vấn đề, nếu thời gian quay trở lại, Sở sẽ hóa giải được tất cả mọi ư kiến trái chiều do ḿnh đưa ra từ trước đến nay. Hóa giải thành công mà vẫn giữ được ḥa khí, mà vẫn tốt cho cả hai bên, mà 2 bên vẫn có sự thành công của ḿnh. Ư kiến trái chiều rất có lợi cho mọi việc. Nếu c̣n ghét ư kiến trái chiều th́ chúng ta c̣n thất bại trong việc ứng xử hợp lư với nó
Chúc bạn Laoton an vui hạnh phúc tốt lành.
laoton
member
REF: 658895
07/09/2013
Ban tot kho gap minh su thi kho cau. Lao van tin xung quanh chung ta co nhieu thien tri thuc va huu hoc ....neu So huynh tha thiet muon truy cau su gop y de biet y kien don phuong hay suy nghi mot chieu cua minh nhu the nao...thi chac chac se co nguoi phat tam ma dien noi neu So huynh that tam muon nghe ...
Chuc huynh gat hai duoc nhieu thanh cong tren con duong tu hoc.
anhhoanhat
member
REF: 658896
07/09/2013
Cảm ơn bạn Laoton thật nhiều, mỗi ư kiến trái chiều sẽ có một điều được làm sáng tỏ.
Chúng ta cần nhiều ư kiến trái nhiều để nhiều điều được sáng tỏ, v́ thế mà Sở đang hy vọng thúc đẩy nhiều ư kiến trái chiều, bằng cách mời gọi các bạn cùng nhau góp ư kiến trái chiều.
Chúc bạn an vui.
anhhoanhat
member
REF: 658897
07/09/2013
Các nhà nghiên cứu phân ra nhiều loại: Sương mù bức xạ, Sương mù gió, Sương mù hơi, Sương mù ngưng đọng (hay SM mưa), Sương mù núi, Sương mù thung lũng, Sương mù băng.
Ngoài ra c̣n loại sương mù khô là hiện tượng khí quyển bị vẩn đục nhẹ do sự tồn tại của các hạt bụi, khói gây nên… Một dạng khác (thù h́nh) của ôxy là ôzôn (O3) tích tụ tạo thành lớp ôzon, khí này giúp bảo vệ sinh quyển khỏi tia tử ngoại, nhưng nó sẽ là chất ô nhiễm nếu nó nằm gần mặt đất ở dạng sương mù.
Ảnh hưởng của sương mù tới vận tải biển th́ nhiều, VD: do độ ẩm không khí lớn v́ vậy trên tàu phải trang bị các thiết bị thông gió để cải thiện môi trường. Một số LINK tham khảo:
Mù là tập hợp của các hạt bụi, khói lơ lửng trong không khí, làm giảm tầm nh́n ngang. Mù mạnh có thể làm giảm tầm nh́n ngang xuống vài trăm mét, thậm chí hàng chục mét như trong sương mù mạnh. Mù thường do nguyên nhân địa phương như cháy rừng, môi trường ô nhiễm.
Như vậy, sương mù và mù đều là hiện tương khí tượng nguy hiểm làm giảm tầm nh́n ngang, đặc biệt đối với giao thông vận tải đường bộ, đường sông, đường biển và hàng không, hàng năm sương mù đă gây ra những trở ngại và tổn thất không nhỏ. Tuy nhiên sương mù và mù lại khác nhau về bản chất, mù h́nh thành do tập hợp của các hạt bụi, khói... c̣n sương mù h́nh thành liên quan đến độ ẩm không khí ở lớp không khí sát bề mặt đất.
Sương mù ở nước ta thường xảy ra thường xuyên vào các tháng từ cuối mùa thu đến cuối mùa xuân, nhiều và mạnh nhất vào các tháng mùa đông. Ngày nay môi trường không khí càng ngày càng ô nhiễm nên sương mù và mù xảy ra nhiều hơn và cường độ mạnh hơn
Lắng đọng axit là quá tŕnh tự làm sạch của khí quyển diễn ra theo 2 quá tŕnh phổ biến: ngưng tụ và mưa. Qua đó các chất ô nhiễm có thể ḥa tan trong nước hoặc bụi có thể được đưa trở lại mặt đất. Khi khí quyển chứa các khí ô nhiễm mang tính axit như SO2 NO2, các khí ḥa tan với hơi nước trong không khí tạo thành các hạt axit H2SO4, HNO3 và rơi xuống mặt đất theo các con đường khác nhau. Đó là qtŕnh lắng đọng axit gồm 2 h́nh thức
Lắng đọng khô bao gồm các khí; hạt bụi và các sol khí có tính axit. Trong khí quyển các tạp chất tồn tại dưới dạng các sol khí, đây là những hạt bụi dạng rắn, lỏng hoặc khí có kích thước hạt đủ nhỏ để có thể lan truyền với khoảng cách rất xa
Lắng đọng ướt thể hiện nở nhiều dạng như mưa, tuyết, sương mù, hơi nước có tính axit
Nguồn phát thải khí gây mưa axit: Đốt nhiên liệu hóa thạch - Hoạt động giao thông vận tải- Khí thải của một số ngành công nghiệp: sản xuất dầu mỏ, luyện gang - Hoạt động của núi lửa... Do có độ chua khá lớn, nước mưa có thể ḥa tan được một số bụi kim loại và ôxit kim loại có trong không khí như ôxit ch́... làm cho nước mưa trở nên độc hơn đối với cây cối, vật nuôi và con người
Nói đến hiện tượng sương mù trên thế giới, không thể không nhắc đến một địa danh mà ở đó, cuộc sống của đại bộ phận người dân đang bị chao đảo cũng như bế tắc trong việc t́m ra cách giải quyết hữu hiệu cho vấn nạn sương mù. Đó chính là thủ đô Bắc Kinh của Trung Quốc. Mặc dù báo chí quốc tế mới ồ ạt đưa tin về vấn đề này, song trên thực tế, sương mù đă trở thành nỗi ám ảnh chung của Bắc Kinh trong suốt nhiều năm qua.
Không chỉ tại Bắc Kinh, sương mù c̣n là nỗi ám ảnh của người dân tại nhiều quốc gia khác trên thế giới, đặc biệt là người dân của nước Anh – quốc gia xưa nay vốn được mệnh danh là xứ sở sương mù. Một trong những sự kiện không chỉ gây chấn động tại Luân Đôn, mà c̣n khiến cả thế giới phải giật ḿnh, đó là hiện tượng sương mù tồi tệ xảy ra vào năm 1952 khiến hàng ngh́n người thiệt mạng.
- Kể từ khi viết bài, nói chuyện, và hướng dẫn Khí Công và Thiền Công đến nay, đă rất nhiều lần, người viết nhận được một câu hỏi đơn giản nhưng lại là trọng tâm của phương pháp tập luyện: "Tại sao chỉ hít sâu, nén hơi, và thở dài lại chữa được bệnh?"
Như chúng ta đă biết, cơ thể con người cấu tạo bằng sự tập hợp các tế bào một cách có hệ thống: tế bào da, tế bào thần kinh, tế bào mỡ, tế bào xương, tế bào máu.... Các tế bào trong cơ thể con người "sống" bằng Oxy. Một khi thiếu Oxy v́ lư do nào đó, tế bào hoạt động không điều ḥa, dễ bị các nguyên nhân gây bệnh tấn công. Trong đời sống chúng ta, từ nhỏ đến già, có biết bao lần chúng ta không hít đủ lượng Oxy vào cơ thể, như những lần chúng ta bị cảm ngạt mũi, sổ mũi, hoặc đi đứng, sinh hoạt trong môi trường đầy thán khí, sương mù, hay các khí độc hại khác. Do đó, một số bệnh gây ra bởi sự thiếu Oxy vận hành trong cơ thể.
Để có thể chữa được những bệnh tật loại đó, chúng ta chỉ cần tập hít vào thật sâu để tăng lượng Oxy vào trong cơ thể, th́ các tế bào có cơ hội phục hoạt lại. Nhất là trong giai đoạn nén hơi, chúng ta đă ép khí Oxy thấm đậm vào các tế bào một cách mạnh mẽ hơn, khiến chúng thêm sinh lực và hoạt động tích cực trở lại nhanh chóng hơn. Ngoài ra, với một số bệnh không liên can ǵ đến sự thiếu Oxy, nhưng nếu chúng ta cứ đẩy lượng Oxy vào tràn đầy trong cơ thể, th́ các tế bào sẽ tự t́m cách điều chỉnh những thiếu sót của ḿnh.
Và trích đoạn: v́ cách đây khoảng 50 năm, chủ yếu vào mùa Đông, ở London (và một số thành phố khác) chưa có sự kiểm soát về chủng loại nhiên liệu mà các công ty và các nhà máy, công xưởng được phép sử dụng trong sản xuất (lúc này chưa thấy các nhà “ô nhiễm học” xuất hiện) cũng như chưa có việc sử dụng dầu, ga hay điện vào việc sưởi ấm,
... v́ vậy mọi người dùng đủ mọi thứ có thể… đốt được, gây nên t́nh trạng “mịt mù khói tỏa cùng sương” và ô nhiễm nặng nề khiến Chính phủ Anh phải ra lệnh nhà máy, công xưởng, nhà dân… không được đốt “lung tung” như vậy mà phải dùng các loại nhiên liệu thay thế khác, không gây ra “sương mù” như dầu, xăng… Dần dần, bầu không khí ở đây đă “trong sạch” trở lại như nó vốn có từ thời ông… “Bành Tổ” và hiện tượng “sương mù nhân tạo” do ư thức “chậm phát triển” của nhiều người thời bấy giờ gây ra đă không c̣n nữa…
Ngày nay, gọi nước Anh là “xứ sở sương mù” chỉ c̣n mang ư nghĩa lịch sử, cũng gần giống như ai đó c̣n gọi Sài G̣n (TP. Hồ Chí Minh hiện nay) là “Ḥn ngọc Viễn Đông” - “ḥn ngọc” cách đây đă lâu lắm rồi…
Và trích đoạn: 1. Không nên tập luyện, vận động quá sớm... Ngoài mùa Hè ra,
... nhiệt độ lúc sáng sớm tương đối thấp, không thích hợp với tập luyện, vận động. Sau khi mặt trời mọc được một lúc hơi nóng bắt đầu lên cao mới là lúc tập luyện tốt nhất. Khi đó mặt trời làm tan nhanh sương mù buổi sớm, cây cối bắt đầu quang hợp phóng khí ô-xy, độ trong suốt của không khí tăng, nhiệt độ thích hợp cũng làm cho chân tay dễ tập luyện.
Ở một số nơi, có nhiều sương mù vào buổi sớm, tạp chất trong không khí khó tiêu tan, các vi sinh vật gây bệnh tương đối nhiều, lúc này mà tập luyện, hoạt lượng của phổi tăng cao sẽ hít vào lượng lớn các chất có hại và vi sinh vật gây bệnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Do đó cần luyện tập khi mặt trời mọc, sau khi đă tan sương mù. Trước tiên tập một số động tác vận động không tiêu hao quá nhiều năo lực và thể lực. V́ sau một đêm nghỉ ngơi, công năng của các tạng khí trong cơ thể c̣n ở mức tương đối thấp, cần một thời gian để khôi phục trở lại b́nh thường.
Chọn những nơi có sông hồ, có cây cỏ xanh tốt, có ánh nắng có thể trực tiếp chiếu rọi vào người. Ánh nắng mặt trời lúc mới mọc làm cho cơ thể cảm giác ấm áp dễ chịu. Luyện tập xong, những người có bệnh về tâm năo huyết quản, để cho tim đập khôi phục trở lại b́nh thường mới tắm ước ấm, nếu tắm ngay nước nóng sẽ tạo nên huyết quản mao dẫn ở mặt ngoài thân thể mở rộng, lượng máu sử dụng tăng thêm, sẽ ảnh hưởng đến cung cấp huyết dịch b́nh thường cho tim, năo và các tạng khí quan trọng khác, dễ sinh nguy hiểm.
Những người có thói quen tập thể dục vào lúc sáng tinh mơ cần lưu ư: Phải xem t́nh h́nh cụ thể của bản thân, nếu cảm thấy người khó chịu như có triệu chứng bị cảm mạo, sốt, một số bệnh trong thời ḱ cấp tính hoặc thời ḱ phát bệnh th́ cần tránh tập luyện vào buổi sáng sớm. Những người tối hôm trước ngủ không ngon giấc cũng không nên đi tập vào sáng sớm.
zoziennhatxom
member
REF: 658911
07/09/2013
anh Sở ơi
sao người ta ko gọi sương mờ mà gọi sương mù
anhhoanhat
member
REF: 658948
07/10/2013
Ngày nay sửa ngày xưa, có chàng Thái Tử trên Thiên Đ́nh, lén xuống Nhịp Cầu Duyên chơi.
Rồi phải ḷng một cô nàng, họ yêu nhau cùng cực. Nhưng luật Thiên Đ́nh không cho cưới vợ hạ giới. Về trển mà ḷng nhớ NCD, lại hay ghen, chàng hóa phép sương mờ bao quanh nàng.
Nhưng v́ sương mờ nên trai làng NCD vẫn ngắm nghía, v́ thế chàng hóa phép sương mờ thành sương mù để không ai ngắm được nàng, h́nh như chàng vẫn thường xuống hạ giới gặp nàng.
Đó là sự tích "sương mù" hehe, chúc bạn Zozien vui.
Sở chỉ thấy khái niệm cụ thể về hiện tượng sương mù chứ không thấy có khái niệm cụ thể về sương mờ trong tiếng Việt. Nhưng cá nhân Sở nghĩ tương lai nếu có thể định nghĩa sương mù có tầm nh́n từ 1km trở xuống, c̣n sương mờ có tầm nh́n từ 1km trở lên... hoặc màn sương mờ dần từ tầm nh́n dưới 1km lên hơn 1km,
Hiện nay người ta vẫn dùng "sương mờ" trong văn chương, được hiểu là "sương mù", nhưng "mờ" nghe văn vẻ hơn, hoặc không phải là sương mù, mà là 1 làn sương mờ ảo, màn sương khói, làn sương mỏng, nhẹ v.v... Ví dụ: Đà Lạt... ĐL sương mù, ĐL sương mờ, ĐL phủ sương mờ, ĐL mờ sương, ĐL sương khói, ĐL khói sương, nghe chiều Đà lạt ngậm ngùi khói sương, ở đây sương khói mờ nhân ảnh, sương khói bay...
Trong văn thơ th́ có thể thoát ra khỏi ràng buộc những khái niệm, định nghĩa, mới hay.
zoziennhatxom
member
REF: 658966
07/10/2013
lần này thì anh Sở nói trúng trọng tâm câu tui hỏi rồi
hehehe
mừng chít tía lun
anh SỞ nói có lý á
tui cũng thấy trong tự điển tiếng Việt chỉ có sương mù mà ko có sương mờ
Cảm ơn bạn Zozien khen hehehe, Sở rất thích được khen!
Thực ra th́ câu hỏi của bạn gợi mở nhiều vấn đề, giúp chúng ta có cái nh́n thông thoáng
Bởi nếu cứ e ngại hoặc bị ràng buộc và g̣ bó theo những khái niệm, định nghĩa v.v... sẽ mất đi tính sáng tạo. Tất nhiên là chúng ta vẫn tuân theo những quy tắc nhất định trong ngôn ngữ nói chung... nhưng không v́ thế mà không phát huy quyền sáng tạo của mỗi cá nhân.
Chúc bạn vui.
anhhoanhat
member
REF: 659043
07/11/2013
Theo sách Bản thảo chính nghĩa: " Thảo quả cay ôn táo liệt, thiên trừ hàn thấp mà ôn táo trung cung cho nên thuốc là vị chủ dược trừ hàn thấp ở tỳ vị. Ở vùng rừng núi, khí độc, sương mù đều là loại âm thấp tà dễ làm tổn thương chân khí nên trừ khí độc phải dùng thuốc ôn táo phương hương để thắng âm ma thấp trọc".
