|
cocxau
member
ID 49484
02/16/2009
|
Ăn cá biển gây sinh non?
Ăn cá biển gây sinh non?
Nguyên nhân là v́ trong một số loại cá mà các bà mẹ tương lai lựa chọn có hàm lượng thuỷ ngân cao hơn mức cho phép. Cùng thời điểm này, nhiều nhà khoa học trên thế giới cũng đưa ra những khuyến nghị quan trọng về những loại cá đủ chất lượng có thể góp mặt trong bữa ăn của các bà bầu.
Thu thập mẫu từ hơn một ngàn phụ nữ mang bầu ở Michigan (Mỹ), các nhà khoa học ở đây đă có những bằng chứng đáng tin cậy cho giả thuyết trên. Cụ thể khi so sánh lượng thuỷ ngân trong tóc và ngày sinh con của các bà mẹ đang mang bầu với nhau có thể thấy, các bà mẹ mà tóc có lượng thuỷ ngân cao vượt mức cho phép thường sinh sớm hơn b́nh thường khoảng 2 tuần. Đây cũng là những phụ nữ mà trong quá tŕnh mang bầu họ ăn rất nhiều cá, đặc biệt là cá đóng hộp.
Theo các nhà khoa học, những hộp cá có hàm lượng thuỷ ngân cao sẽ ảnh hưởng xấu tới các bà mẹ đang mang thai, có thể dẫn tới sinh con thiếu tháng thậm chí sẩy thai. Theo khuyến cáo của các nhà khoa học, những loại cá biển như cá thu, cá hồi và cá ṃi chính là những loại cá chứa nhiều thuỷ ngân và có thể là nguồn chính tăng lượng thuỷ ngân trong cơ thể bạn.
Tuy nhiên, theo một nghiên cứu độc lập của một nhóm các nhà khoa học khác th́ việc dựa trên kết quả như vậy có thể không chính xác lắm và thuỷ ngân không chỉ do việc ăn cá biển mang lại mà c̣n do nhiều nguồn khác. Song, các nhà khoa học này vẫn khuyến cáo các bà mẹ trẻ nhất thiết phải tránh ăn quá nhiều cá và các thức ăn có nguồn gốc từ biển, với bất kỳ tỷ lệ nào cho đến khi mẹ tṛn con vuông.
Song cũng cần phải nhớ rằng, chất béo của cá thường có chứa rất nhiều acids béo omega 3, rất cần thiết cho sự phát triển b́nh thường của thai nhi. Nhiều kết quả nghiên cứu cho đến nay vẫn khẳng định, ăn cá ở một chế độ hợp lư sẽ làm giảm nguy cơ sinh non, giúp trẻ sơ sinh tăng cân tốt và kích thích sự phát triển của năo trẻ. Theo khuyến cáo của các nhà khoa học, các bà mẹ đang mang thai nên ăn ít nhất khoảng 2 suất ăn có cá mỗi tuần.
Và một điều vẫn cứ phải nhắc lại thêm một lần nữa, các bà mẹ đang mang bầu tuyệt đối không nên ăn những loại cá biển như cá mập hay cá kiếm, những loại cá có hàm lượng thuỷ ngân đặc biệt cao.
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
Trang nhat
