- Hăy nói với nỗi buồn của ḿnh : Rồi sẽ qua
- Hăy nói với nỗi cô đơn : Sẽ gặp nhau mà !
- Thử nói với nỗi sợ hăi : Tôi là người phàm
- Nói với cơn khốn cùng : Tôi sẽ vượt qua
- Nói với người t́nh muốn bỏ ḿnh : Đi đi,tôi ở lại
- Nói với nguời vợ ( chồng ) đang chán ḿnh : Tôi sẽ thay đổi.
- Nói với cơn thịnh nộ : Tôi có lỗi
- Nói với sự thèm muốn : Thôi. Đă đủ rồi
- Nói với hăng Quảng Cáo thương mại : Biết rồi.Im đi
- Nói với người hơn ḿnh : Tôi biết tôi
- Nói với người kém bạn : Cần giúp ǵ không ?
- Nói với điều ràng buột : Tôi t́m đường đi
Và nếu ḿnh c̣n sức,hăy nói với cuộc đời của chính ḿnh :
‘’ Trời ạ ! Tôi c̣n sống, muốn tập sống để biết yêu cuộc đời này,trong đó có tôi ‘’
Mía noí vơí Anh Đăng Sơn : Cảm ơn Anh đă cho em đọc được nhiều bài viết thật hay . Mong là Anh vẫn luôn miệt mài sáng tác . Chúc cho Anh vạn sự an lành và thật nhiều sức khoẻ .....hihihihi...
PS. Mong là mía lúc nào cũng luôn được là M .... cuả Anh , Anh nhé....hihihi ( luôn là những dấu chấm kỳ bí í mà ...hihih)
ndangsonfr
member
REF: 394583
10/05/2008
2. ĐƠN GIẢN HÓA ĐỜI SỐNG.
Đời sống càng tiến bộ,con người càng dễ bị chi phối và ràng bưột bởi những phương tiện vật chất bao quanh.
Để phát triển thương mại và đẩy mạnh sức Tiêu Thụ,các ngành kỹ nghệ và quăng cáo đă tận t́nh nghiên cứu và nghĩ đủ cách để chiêu dụ và gây thèm muốn …
Ta đă có cái máy vi tính loại mới hiện đại ư ? Họ sẽ làm ta thèm có cái máy loại sách tay bóng bẩy,gọn,nhẹ tân tiến hơn.Ta mới vác về nhà cái máy ảnh digital mới tinh,chỉ vài tháng sau,họ đồng loạt đại hạ giá kiểu vừa cũ, để ra hàng loạt kiểu khác mạnh hơn và rẻ hơn.Cứ thế..cứ thế…
Bích chương quảng cáo đập liên tục vào mắt chúng ta trên đường phố,trên màn ảnh truyền h́nh,mạng lưới net,trên từng trang sách báo,tạp chí và xen cả vào những chương tŕnh hấp dẫn từ radio…..
Họ biết rơ cái tâm lư muốn chiếm cứ,muốn so sánh để phải có như người hoặc trội hơn người và nghệ thuật quảng cáo luôn gây cho chúng ta cái cảm giác không bao giờ đầy đủ. ( Có một,muốn hai…)
Cho đến một lúc,ta nhận ra rằng : ‘’ Với cái máy cực kỳ hiện đại tân tiến mà ta đă ao ước để có trong tay,thật ra,ta chỉ mới biết dùng khoảng 40% khả năng của nó và đă bỏ qua những chức năng kỷ thuật rắc rối khác ! ‘’
Nh́n lại cái điện thoại di động ( điểm thiết yếu của nó là phát và nhận điện thoại ) bạn đang có trong túi quần th́ rơ.Ta đă chụp dược bao nhiêu tấm ảnh và thâu được bao nhiêu phút video loại high definition hách x́ xằng ? Hay ta chỉ thích và mua v́ cái h́nh dáng mẫu mă và lời dụ dỗ quảng cáo về kỷ thuật cao để gây sự thèm muốn ? Và khả năng sử dụng thật sự của ta đến đâu ?
Đó chỉ là một vài điểm tóm lượt về sự cần dùng thiết yếu trên mặt vật chất. Đời sống Vật chất và Tinh Thần có được giản lượt và hài ḥa với nhau không lại là chuyện khác.
Để có một khái lưọt về’’ Cách Thức Đơn Giản Hóa Đời Sống’’ ,viện M.I.T của Usa và các tác gỉả như Dan
Ariely *,Dominique Loreau ** đă nghiên cứu và đưa ra vài điểm nhận định để giúp chúng ta t́m được chữ b́nh an,yên ổn như sau :
• Tất cả chiều hướng tiến bộ của kinh tế đẩy ta đến sự tích lũy = Kẻ thù của đời sống giản dị.
• Đơn giản hóa đời sống để t́m được sự thoải mái đ̣i hỏi sự ư thức và luyện tập suy nghĩ.
• Để sống và muốn sống đơn giản,ta chỉ cần nhận thức rơ điều cần thiết căn bản thật sự nhất của ḿnh :Ta muốn ǵ ?
Nói th́ dễ mà khi thực hành để có một đời sống thoáng khí đơn giản hơn và tránh được các oái oăm nợ nần,phung phí,tích lũy ta phải bắt đầu như thế nào ?.
Dễ hay khó c̣n tùy.
đăng sơn.fr
- Tài liệu tham khảo :
* C’ est ( vraiment ? ) moi qui décide. Dan Ariely
( Flammarion .2008 )
** L’Art de l’ essentiel. Dominique Loreau
( Flammarion . 09/2008 )
............
< Cám ơn Trish và M Míalau ( Ncd ) đă vào thăm anh.
ndangsonfr
member
REF: 394810
10/06/2008
3. ‘’ KHÔNG ‘’ th́ sao ? *
- Bạn có thể giúp tôi không ?
- Cho tôi vay tiền được không ?
- Tôi muốn xin việc làm ,thưa Ông ?
- Có thể giúp tôi dọn nhà ( ngày mai ) không ?
- Có bữa nhậu đông người .Đến chơi không ?
- ….. ?
Đó là đại loại những câu hỏi đă đến với bạn trong đời sống hàng ngày.
Trả lời CÓ hay KHÔNG để khẳng định sự từ khước hay ưng thuận thấy dễ và khó tùy theo trường hợp.
Muốn nói KHÔNG,nhưng nhiều lúc v́ nể v́,v́ sự tế nhị hoặc chưa kịp suy nghĩ,bạn lại nói Yes ! Có…Và bạn bị …kẹt.
Thí dụ,bạn đang bù đầu ,bù cổ lại trả lời Có để nhận lời hẹn đến giúp dọn nhà cho người bạn.( Nói Không,sợ bạn buồn !)
Bạn cũng không nở nói ‘’ Không ‘’ với lời mượn tiền của ông anh hay bà chị…Bạn. Ừ,rồi sau đó bị…..
Làm sao nói được tiếng Không với đứa con cưng độc nhất đang ṿi vĩnh,nhơng nhẻo,với ngựi t́nh ướt át thuở đầu tiên ? Làm sao dám nói Không với xếp lớn hoặc đồng nghiệp đang dồn việc cho ḿnh lúc bạn đang bị ứ đọng công việc,thở không ra hơi ?
Theo một số nhà tâm lư,nói tiếng ‘’Không’’,không có nghĩa là từ chối mọi sự liên đới để chỉ nghĩ đến Ḿnh ( Cái Tôi vị kỷ ! ).
Nói chữ Không đúng mức, đúng thời điểm có thể giúp ta tránh khỏi sự căng thẳng tinh thần cho việc tổ chức thời khóa biểu hằng ngày và tránh t́nh trạng ôm đồm khó xoay sở có thể đưa ḿnh đến chỗ bí lối.
Chẳng hạn thử nói chữ ‘’ Không ‘’ với ông chồng hoặc cô vợ trẻ đang được voi đ̣i tiên ! Nói Không với đứa trẻ cứng đầu không nghe lời.Không với người bán hàng ma mảnh đang dụ khị bạn mua một món hàng vượt quá sự tiên liệu và túi tiền của bạn.Không với sự quá trớn của người chung quanh đang có chủ ư lợi dụng ḷng tốt và tính hiền lành ( có đôi lúc nhẹ dạ ) của bạn.
Dạy trẻ con nói chữ Không thẳng thắn,chắc nịt trước sự hà hiếp của bạn bè để luyện tập và tỏ được thái độ quyết định cho tương lai là điều mà mọi người hoan nghênh !
Nói chữ Có với sự miễn cưỡng,nể nang để làm ǵ khi ḷng bạn đang nghĩ ngược lại ?
** Thử lật ngược lại vấn đề của ranh giới giữa chữ Không và Có xem sao ?
- Nếu đi xin việc làm.Nhận được chữ KHÔNG,ta sẽ làm sao để có thể chuyển Không thành Có hoặc Có Thể ?
- Điều đ́nh môt cái hẹn cho công việc giao dịch quan trọng,nhận được tiếng ‘’Không Thể’’.Ta có cách nào chuyển hướng thành chữ Được.Có. ?
- Để thuyết phục đối tượng thích nói chữ Không,ta làm cách nào ?
Có thể hoặc Không thể lắm khi tùy thuộc vào sự uyển chuyển và cách thức ứng sử .Có hay Không là c̣n tùy ở ḿnh.
đăng sơn.fr
* Nous Magazine & Psy.
08/2008.
( Non .Comme Il Faut ) by Alain d’alson and dangson.fr .
ndangsonfr
member
REF: 395351
10/08/2008
4. LÀM CÁCH NÀO ĐỂ….
ĐAU KHỔ HOẶC SUNG SƯớNG ?
Thái độ suy nghĩ của sự Bi Quan và Lạc Quan.
.a - Để bị hay được đau khổ :
Dễ lắm,cứ thực hành những điều những điều như sau ( Càng nhiều lần trong ngày càng tốt ) :
- Sáng sớm,thức dậy,mặt nhăn như bị.Nghĩ ngay đến những việc làm nặng nề tŕ tréo?
- Vặn tv hoặc nghe radio t́m những bản tin xấu.Hoặc vừa ăn sáng vừa đọc tin tức ở báo chí.
- Phàn nàn nhiều lần nếu trời xấu.Nếu trời đẹp,hăy nghĩ đến lúc trời sẽ mưa,giông tố……
- C̣ng lưng, đầu gầm xuống đất.Giữ bộ mặt đưa đám nguyên một ngày để tiết kiệm lời nói .
- Làm mặt ngầu,cạu cọ cho thiên hạ sợ……( Để khỏi bị bắt nạt ).
- Nghĩ liên tục đến câu bùa : ‘’ Sinh,Lăo,Bệnh ,Tử ‘’
- ‘’………………..’’/ Tự điền thêm vào chỗ trống cho đầy đủ những lư do để ḿnh chán đời.
.b - Để thoải mái,sung sướng :
- Kiểm soát ư tưởng ,nghĩ đến việc tốt để bắt đầu một ngày mới.
- Chọn bộ áo quần mà ḿnh ưng ư.
- Nở nụ cười thân ái để đáp lại những câu chào hỏi.
- Đi thẳng, đứng thẳng,mặt ngẩng lên trong sự tự tin
- Lắng nghe - Nghĩ và nói về những điều vui vẻ,những điều đáng nói để tự khích lệ ḿnh và người.
- Tập trung sự vui vẻ,nghị lực để làm việc, giải quyết những vấn đề trong sự cố gắng của ḿnh.
- Tự ḿnh khen thưởng và ghi nhận những điều đă học được trong ngày….
- …………./ Tự điền thêm vào chỗ trống để tăng cường sự lạc quan .
đăng sơn.fr
** Viết sau khi đọc một mẫu chuyện vui ở báo Thế giới Điện Ảnh – Hà Nội :
‘ < Làm Thế Nào Để….. :
CHẾT NHANH HƠN ?
- Ăn thật nhiều,stress thựng xuyên,quên tập thể dục mỗi ngày
- Hút thật nhiều thuốc lá
- Tọng thật nhiều đồ ngọt
- Uống rượu thật nhiều ( Hũ ch́m )
- Nhất định không kêu cầu cứu khi tự tử
‘ < Làm Thế Nào Để Dục Khách về nhanh hơn ?
- Nếu có bộ phim video dài ḷng tḥng của gia đ́nh,hăy dọa chiếu cho khách xem.
- Quay sang nhắc vợ : ‘’ Ḿnh ơi ! chuẩn bị về thôi, để mọi người c̣n đi ngủ chứ “” Và sau dó, tỏ ra cực kỳ xấu hổ khi vợ trả lời : ‘’ Dở hơi ! Chúng ta đang ở nhà ḿnh mà ! ‘’
- Che miệng,nhăn như bị và ngáp dài…
- Nếu không c̣n cách nào…th́ .. đành xuống nước năn nỉ khách.
…………………………………………………………………..
bimbim118
member
REF: 395360
10/08/2008
hihi ai chẳng thích một cuộc sống thoải mái và sung sướng có phải không anh DS?
Nhưng mà có nhiều yếu tố khách quan lắm đó anh, nhiều lúc không phải là do ḿnh gây nên. Lúc đó muốn tỏ thái độ lạc quan, vui vẻ cũng không được anh DS à!
bienhong
member
REF: 395373
10/08/2008
Cho nhỏ phát biểu ư kiến,điền vào chổ trống một chút nha anh Đăng Sơn bên Tây
1)‘’huhuhuhu..hic.hic.…what do you want ???..’’/ Tự điền thêm vào chỗ trống cho đầy đủ những lư do để ḿnh chán đời.
2)- …hihihi...hêhêhê Bonjour, Comment ça va ??? ……./ Tự điền thêm vào chỗ trống để tăng cường sự lạc quan
Ngoài ra kiểm soát ư tưởng ,nghĩ đến việc tốt để bắt đầu một ngày mới,sẽ cho ta
nhiều nghị lực,lạc quan với nụ cười thân thiện .
Cám ơn bài viết của anh,mến chúc anh vui và yêu đời nở hoa !
thân mến,
bienhong
ndangsonfr
member
REF: 397977
10/19/2008
LÀM THẾ NÀO ĐỂ NÓI – NGHE VÀ BIẾT TRẢ LỜI ,,?,
Những hàng viết,những ḍng chữ có khi làm người nhận vui cả buổi !
Thật vậy ư ?
Câu viết thật ḷng và thoải mái cũng như một câu nói biết
nói .Nói. Nói ǵ cho êm tai ? Nói ǵ cho nhau vui ?
Nói về ḿnh hay chỉ nên nói về người ? Và điều ǵ nên nói ?
Nói cho đến lúc nào ta cần biết giữ im lặng để chú tâm nghe người khác nói ?
Có một vài câu nói đă nghe được ở đây , ở đó :
‘’ Tôi chẳng hiểu anh ấy,người ấy nói ǵ , ‘’
‘’ Nói quá nhiều,nói lung tung…..Nghe phát chóng mặt ! ‘’
Vậy đó.Nói và nghe.Học và nhận !
Ta học và nên học điều ǵ ?
Có cần học cả những điều không nên học hay không ?
Làm thế nào để nói – Nói đúng chỗ - Đúng lúc – và lời nói của ḿnh làm người khác vui ?
đăng sơn.fr
trish
member
REF: 398003
10/19/2008
Lời nói không mất tiền mua,
Lựa lời mà nói cho vừa ḷng nhau ..
Biết cách lắng nghe cũng là một nghệ thuật
và nói nhiều quá cũng sẽ bị người ta ..
và em mà nói nhiều quá coi chừng bị "chú"
quánh đ̣n ...hihihi...dzọt le..hihihi..
ps:Anh Ds có bí quyết nào chỉ giùm em có cách nào
nói nhiều mờ khỏi bị người ta quánh hông ???
Cám ơn bài viết của anh Ds
Chúc anh vui !
Mến !
Trish
dongsongluoi
member
REF: 398053
10/20/2008
Hi! anh dangsonfr.
Cám ơn anh đă share cho bọn em một mớ kinh nghiệm.
Hừm! Em ứng dụng rồi. Hôm qua em đă nói to từng tiếng một "Bỏ ngay trái cầu lại chưa?" với thằng cha quản lư sân cầu lông. Chả là hắn rất vô duyên. Cầu tụi em lấy ra chơi để dưới lưới hoặc trên cột là bị hắn gom lúc hết giờ. Mới cũng lấy, cũ cũng lấy. Hắn bảo lượm. Em đ̣i không trả. Nhưng chẳng lẽ em đi to tiếng với hắn v́ 01 trái cầu sợ mọi người buồn. Đọc bài của anh xong, em áp dụng liền. Tuy hắn ném trái cầu lại tút đằng xa, nhưng quả là em có tiến bộ. C̣n hơn bị ăn hiếp. hi hi...
*------------------------------------- Luôn luôn lắng nghe, lâu lâu mới hiểu.
ndangsonfr
member
REF: 398409
10/21/2008
NHỊP CẦU GIỮA SỰ NGHE VÀ NÓI.
‘’ Lời nói không Mất Tiền mua
Liệu lời mà nói cho Vừa Ḷng nhau ‘’
Câu thơ ngắn ngủi ở trên là cả một bài học cho chúng ta. Chữ MẤT TIỀN ( quyền lợi vật chất ),chữ VỪA L̉NG ( vấn đề tinh thần ) đă chạm thẳng đến đời sống hàng ngày.
Thoạt đầu,danh từ ‘’ NÓI CHUYỆN ‘’ là một đề tài xem ra có vẻ tầm thường. Nói ư ? Có ǵ lạ ? Ai chẳng biết Nói từ lúc chập chững ? Trẻ con nghe bằng hai lỗ tai để thâu nhận và dùng một cái miệng để lập lại ( Và cả con két cũng biết lập lại lời nói )….
Nói chung chung,ai cũng nói và phải nói. Tiếng nói là cái nhịp cầu thông tin.Lúc đi học,ngồi im nghe thầy cô giảng bài,về nhà nghe cha mẹ dạy dỗ,ra đường giao thiệp dể nhập vào mạch sống của xă hội. Khi Nói,chúngta phát tín hiệu và khi ngừng là lúc thu nhận.Giữa sự Nói và sự Nghe là một khoảng trống để suy nghĩ,sự chuyển động liên tục này đă trở thành tự động một cách máy móc để ta không c̣n nghĩ đến một khi đă quá thông thạo.
Thế nhưng,lại có những câu như :
- Ông nói gà,Bà hiểu vịt.
- Cái lưỡi không xương,nhiều đường lắc léo
- Tôi và người ấy đă giận nhau sau trận căi vă kịch liệt
- Người ấy là một người độc đoán,cố chấp.
- Vân vân..và v…v.
Có điều ǵ trục trặc ở một trong những câu nói như đă kể trên ?
Ta đă Nói ǵ , đă Nghe ǵ để đủ hiểu vấn đề trục trặc đưa đến sự chia cắt giữa ta và người ?
Ta có hiểu rơ để nắm đưọc cái ư chúnh của người đang nói để đồng ư hay chỉ phản ứng theo trực giác nhất thời ?
Và Người Nói đă diễn đạt ra sao để ta phải hiểu lầm gây phản ứng ?
Nếu là Người Nói,ta có biết ngừng nói một vài giây lát
( khoảng trống ) để Người Nghe nhận định cũng như có đủ thời gian để trả lời ? Tốc độ nói của ta như thế nào để có thể diễn đạt một cách sáng sủa ?
Nguời Nói và Người Nghe có đủ tập trung để nối được nhịp cầu cảm thông hay không ?
Cứ lấy một thí dụ nhỏ của đời sống hàng ngày th́ rơ :
‘’ Bạn là người đi mua hàng.Bạn muốn điều ǵ ? Bạn cần ǵ ? Nếu người bán cứ thao thao bất tuyệt dể quảng cáo cho bằngđược món hàng mà không hề biết cách đặt đúng câu hỏi ( Sự lắng nghe ) về sự cần dung của bạn.Phản ứng của bạn sẽ ra sao ? Mua,hoặc không mua ? Và khi mua xong,bạn có muốn trở lại lần
nữa không ? ‘’
Nghệ thuật xử thế trong mọi lănh vực ( chính trị,kinh doanh, đời sống gia đ́nh,xă hội …) không phải chỉ đóng khung , định lư sẵn trong một bộ quần áo đúng thời trang hoặc từ vẻ hào nhoáng bề ngoài.
Biết Nói và dùng cách nói uyển chuyển để thuyết phục người khác đ̣i hỏi sự học hỏi và định tâm để suy nghĩ.
Nói mà không suy nghĩ th́ có hại ( Khẩu Họa )
Nói quàng,nói xiêng th́ mất th́ giờ và hao tổn sức lực của minh và của người.
Nói để đâm thọt sẽ gây thiệt hại cho người khác và sẽ bị xa lánh khi rơi mặt nạ.
Nói mà không biết chăm chú lắng nghe cũng là cách tự giam hăm ḿnh.
Biết học nói để biết Nói sẽ giúp cho công việc làm và đời sống chung quanh được phần nào trôi chảy và có khi c̣n mang đến cái lợi không nhỏ cho ta.
Chúc Chúng ta được sung sướng sau khi lắng nghe và chịu khó Nói .
đăng sơn.fr
…….
Cám ơn Bé Trish và Dongsongluoi ( Ncd ) đă vào góp ư.
Trish đừng lo.Nói chuyện tử tế,lịch sự th́ sẽ không bị
ai ‘’ uưnh ‘’.
Cứ hihihi như Dongsongluoi cũng được.Sẽ yêu đời.
Nds
songngan88
member
REF: 398870
10/23/2008
Chào anh Đăng Sơn,bienhong,trish,bimbim118,dongsongluoi và các bạn
Anh cho phép em được nói thoải mái một chút nhen.
- Nói lung tung,làm điên đầu người nghe < tại hổng biết uốn lưỡi cho nó dẽo>
- Ông nói Gà bà hiểu Vịt. < Tại không có duyên làm bạn bè>
_ Nói hoa mỹ,noí làm vui ḷng mọi người hay nghĩ sao nói vậy hoặc nói quá thẳng....
- Th́...cũng không bằng dùng "chân t́nh" để nói với nhau.
-Lời nói 'chân t́nh' sẽ được mọi người thông cảm.
-Lời mát dịu ḷng người sẽ như gió thổi,bụi bay nếu chỉ là làm màu.
......
Em mà uốn lưỡi 7 lần là hết muốn nói....hihiii...hihiii..
Để lại vài hàng như tấm ḷng em gái,khi rănh em vào thăm anh,em đi đây.
Chúc anh và các bạn b́nh an.
SN.
ndangsonfr
member
REF: 400796
10/31/2008
……….
LÀM THẾ NÀO ĐỂ THẤY THIÊN ĐƯờNG ?
<<<< Thiên Đường ở đâu ? .
Hỏi :
- Thiên đường có thật không ? Chúa ơi !
Đáp :
* Hỏi chi vậy ? Đức tin là ǵ ?
- Chúa ơi ! Con c̣n mù mờ giữa trần gian
• Mù mờ chỗ nào ?
- Giữa những lời hứa,Chúa ơi !
• Người bị hoang mang sao ?
- Đúng vậy.Người ta nói quá nhiều về chữ Paradise.Thiên đường ra sao ?
• Nhắm mắt lại ngươi sẽ thấy .Thấy chưa ?
- Dạ chưa .Chỉ thấy tối om,tối thui ! Con muốn mở mắt để thấy được chúa trên thiên đường .
• Vớ vẩn ! Làm sao ngươi thấy đưọc ta ?
- Con phải làm sao ?
** Hỏi nhiều quá làm ta nhức đầu.Ta phạt ngươi phải ở dưới trần gian này để nếm mùi địa ngục.Hiểu chưa ?
- Dạ chưa .
** Gru…gư..Vậy là địa ngục đó. Địa ngục là sự tối tăm ở tâm hồn.
- C̣n thiên đường là ǵ ?
** Cái này c̣n phải chờ . Đừng lộn xộn nữa. Đi ngủ đi.
- ? ? ?..........
đăng sơn.fr
( Một ngày ở dưới đất )
songngan88
member
REF: 408469
12/03/2008
Em coppy bài này từ báo"Tuổi Trẻ" v́ thấy bài viết này phù hợp với chủ đề của anh:
"LÀM THẾ NÀO ĐỂ ....."
lÀM THẾ NÀO ĐỂ CUỘC SỐNG TỐT HƠN.....ĐÓ LÀ ĐIỀU MÀ EM LUÔN VƯƠN TỚI.
CHÚC ANH VÀ CÁC BẠN CÓ NHỮNG NGÀY CUỐI TUẦN VUI NHEN.
**********
______LUYỆN TÂM KHỎE NGƯỜI_______
- TS Girish D. Patel là bác sĩ tâm lư học tại Mumbai (Ấn Độ), đă có trên 5.000 buổi thuyết tŕnh ở 40 nước với những bài nói thu hút về “Sức khỏe trong tầm tay bạn” - những kỹ năng quản lư cuộc sống cho những cá nhân.
Thông qua Trung tâm Các giá trị sống (TP.HCM), ông vừa có những buổi nói chuyện ở VN. Ông trao đổi về phép luyện tâm hồn như sau:
Một câu chuyện như thế này: Có một cô bé 12 tuổi bị tai nạn và mất. Người cha khóc nhiều tháng trời vẫn chưa nguôi nỗi đau. Một đêm, ông ta khóc rồi ch́m vào giấc ngủ, mơ thấy rất nhiều thiên thần. Người cha mừng rỡ và vui mừng v́ thấy con gái ḿnh cũng trở thành một trong những thiên thần đó. Song niềm vui vụt tắt khi ông nh́n thấy tất cả ngọn nến trên tay các thiên thần đều sáng, chỉ riêng ngọn nến trên tay con gái ông là tắt. Ông tiếp tục buồn rầu và khóc.
Ông hỏi cô con gái: “Tại sao ngọn nến của con không sáng?”. Người con trả lời: “Cha yêu quư, những người bạn thiên thần của con rất tốt bụng, họ cứ thắp măi cho ngọn nến của con cùng cháy. Nhưng hễ nến vừa sáng lên th́ giọt nước mắt của cha nhỏ xuống lại làm nó tắt đi, không sáng được”. Người cha từ đó không khóc nữa và sống hạnh phúc.
Câu chuyện cho thấy trái tim hiểu ngôn ngữ của cảm xúc và thường bị vùi dập bởi những cảm xúc đau buồn. C̣n những xung đột thường nảy ra từ cái đầu: suy đoán, tổn thương… Chỉ có t́m ra logic hợp lư mới chữa trị được cái đầu của ḿnh. Nhưng phải biết kết hợp giữa cái đầu và trái tim để kiểm soát tâm trí. Muốn vậy phải có phương pháp luyện tâm hồn. Các nhà khoa học cũng đă nghiên cứu cho thấy 70% bệnh của con người là từ tâm bệnh mà ra, 30% c̣n lại mới do di truyền, thể xác, môi trường…
* Ông có thể chia sẻ những cách nào để thoát khỏi tâm bệnh?
- Có bốn cách thức. Một, khi rắc rối xảy ra ta không coi nó là rắc rối mà là thử thách. Hai, đừng ta thán nữa, hăy kiểm soát bản thân bạn. Hăy ư thức ḿnh đang sống th́ hiện tại.
Thường người ta hay lo cho tương lai, u buồn về quá khứ nên lo lắng tăng cao. Khi chúng ta có phong cách sống khác đi, những bực bội, tức giận, rắc rối sẽ qua đi. Ba, cần tăng cường giao tiếp; cảm thấy người và sự kiện xung quanh thế nào nên nói ra. Bởi v́ khi chia sẻ, vấn đề được mổ xẻ và trở nên nhẹ nhàng. Bốn, cần có sự hợp tác. Khi chúng ta giúp đỡ người khác giải quyết vấn đề của họ, lúc đó ḿnh sẽ thấy rắc rối của ḿnh là quá nhỏ.
ĐẶNG TƯƠI thực hiện
ndangsonfr
member
REF: 415251
01/06/2009
LÀM SAO ĐỂ BIẾT TRẢ LỜI ?
Có người hỏi :
‘’ Tinh Bạn giữa một ngụi Nam và Nữ có thật và bền vững không ? ‘’
Câu hỏi nghe đơn giản mà khó trả lời.
Người ta t́m và đ̣i hỏi điều ǵ ở chữ BẠN ? Bạn của ḿnh ?
Con người rất cần bạn như một điểm tựa để chia sẻ với nhau nhiều điều trên lănh vực tinh thần và có khi cả về vật chất.
Để kết bạn với nhau, ít nhất hai người phải t́m thấy ở nhau một vài điểm tương đồng và những điểm phù hợp hay trái ngược nhau trên chính những mẫu chuyện khi hàn huyên tâm sự,từ đó ta t́m ra được người bạn thân hoặc không thân tùy theo cá tính của ḿnh và của từng người.
Trở về câu hỏi rường cột của T́nh Bạn giữa hai người khác phái.Trong một mối quan hệ b́nh thường,hai người bạn khác phái có nhiều mẫu số chung để chia sẻ,nhưng điều này sẽ tùy theo từng hoàn cảnh của sự việc và môi trường chung quanh để phát triển mối quan hệ này.
Thường th́ hai người bạn Nam,Nữ nếu quen biết nhau từ thưở thơ ấu đến thời cùng cắp sách đến trường,họ đồng hóa giới tính và chỉ muốn xem nhau là bạn thân.
Mặt khác,nếu hai người gặp nhau và kết bạn ở một thời điểm đă trưởng thành,lâu ngày như câu ‘’ Lửa Gần Rơm ‘’ ,một trong hai ngựi bạn sẽ vô t́nh hoặc cố ư vượt qua cái giới hạn của t́nh bạn để xâm nhập vào ranh giới T́nh Yêu !
• Điều ǵ sẽ xảy ra ?
( Câu hỏi này không nên đặt để v́ quá dễ hiểu ! )
• Nên Từ Khước hay Chấp Nhận ?
Chẳng bao giờ người ta có thể có một quy luật chung cho sự T́nh Ái và danh từ T́nh Yêu.Nếu phải tốn th́ giờ để định nghĩa và phân tích hai chữ T́nh Yêu,có lẽ ta phải chờ đến vài trăm năm nữa,mà đời người th́ …có giới hạn.Sic !
-
Giữa hai người Nam Nữ,người này muốn vượt Giới mà người kia từ khước th́ t́nh yêu sẽ không thể hiện hữu và T́nh Bạn sẽ mất.Người bị lắc đầu chỉ c̣n cách rên rỉ,than thở và có thể… ..làm thơ thất t́nh để giải sầu.
** ‘’ Nhân tiện nói về Thơ Văn.Người ta có thể kết Bạn,cảm nhau và Yêu nhau trên thơ văn không ?’’
Để thử trả lời,thiết nghĩ ta nên chia câu trả lời trên thành hai phần đất riêng biệt :
1 / Trên h́nh thức báo chí,sách vở .
- Người sáng tác ( thơ ,văn ) và ngựi đọc được cách ngăn bằng trang chữ và một khoảng cách cố định của thời gian. Nếu bị thu hút vào một cảm súc để ḥa đồng và hiểu đưọc tâm trạng của người viết, người đọc sẽ thu nhận và lưu giữ vào bộ nhớ của tâm khảm.
2 / Trên h́nh thức Diễn Đàn của Internet .
- Người Viết và Người Đọc chỉ tạm bị giới hạn trước màn h́nh liên mạng.Trong một phút chốc cảm súc dâng trào nào đó,người đọc có thể họa Thơ, viết lời góp ư với ngựi viết qua vài phím chữ…
Sau một thời gian giao lưu giữa người Viết và Đọc theo cung cách yêu chuộng văn thơ,họ sẽ thử vượt qua cái màn ảnh của thế giới chữ nghĩa,tâm hồn để vào cái Thế Giới Thật của người kia như một khám phá ( Người ta gọi là ‘’ Phải ḷng ‘’ nhau )
< Vấn đề Phải ḷng hay không Phải ḷng để nảy sinh t́nh cảm lại thuộc hẳn về môt lănh vực khác của đề mục Kết Bạn Bốn Phương để vượt ra khỏi tiêu đề của bài viết này <
Nhưng nếu nói về mặt Nghệ Thuật của văn chương ,thi phú,người viết và người đọc cũng nên giữ cho ḿnh một giới hạn và sự Tĩnh tâm cần thiết để không bị nhầm lẫn về T́nh BẠN Thơ Văn và có thể tránh được t́nh trạng hôn mê và trạng thái Si T́nh mơ hồ trái ngược hẳn với một đời sống thật đang bao quanh.
T́nh Bạn và T́nh Yêu có thể đến bằng nhiều cách
khác ...Nhưng thế nào là t́nh bạn và thế nào là t́nh yêu thông qua những câu thơ văn đối họa sau những đỏm dáng của chữ nghĩa và sau những cái tên lập loè,mỹ miều,hoa mỹ theo kiểu Sân Khấu cà Cuộc Đời ?
Và làm sao để khẳng định chắc là ta rung động,ta yêu trong cái cảm súc của sự đọc và viết hay chỉ là một thoáng mơ tưởng để thoát ra khỏi một thế giới thật ? Rất thật của những bận rộn,lo toan sinh kế,bệnh tật, đói khát,chiến tranh ,bom đạn và những vấn đề xă hội đang diễn ra ở trái đất này .
Vẫn biết thế.
Có nhiều câu hỏi đành phải lắc đầu không biết trả lời sao cho suông.đăng sơn.fr
ndangsonfr
member
REF: 425432
02/20/2009
THÊM MỘT VÀI ĐIỀU ĐỂ VUI…..
Ở đời,có nhiều sự việc lạ lùng.Giữa cả tỷ rừng người,ta có hơn tỷ tỷ sự việc.
Chỉ cần bước chân ra đường,ngó quanh ngó quẩn là thế nào cũng gặp một vài sự việc.
Vui hay buồn ? May hay rủi ? Chuyện ấy c̣n tùy vào người và tâm trạng của ḿnh.
Cái buồn như cứ ḥa lẫn vào không khí ḿnh thở. Đụng chạm đến nó,khiêu khích,châm chọc nó,nó lộ mặt ngay.Chạy không kịp khi nó đuổi theo……
Giả thử ḿnh đang có một buổi sáng ảm đạm, âm u.Thử cău mặt nhăn nhó giữa cái lạnh giá sương mù đang bao trùm…nhét thêm vài bản tin về t́nh h́nh kinh tế khó khăn trên mặt báo….Thế là ḿnh có đầy đủ lư do cần thiết để buồn rũ và thở than.
Chừng ấy đă đủ chưa cho một sáng mùa đông ? Thời gian trôi nhanh và lôi theo những thứ lo nghĩ,phiền toái trong công ăn việc làm….
Chẳng lẽ cả quăng đời của con người chỉ là những phiền ưu canh cánh trong ḷng ?
Sao không thử xoay chuyển cho vấn đề được nhẹ đi ?
…..
Gặp anh chàng khách có nụ cười tươi ,sao ḿnh không đáp trả lại bằng khuôn mặt tươi rói ? Thử bắt một câu chuyện để làm người vui và ta được vui theo.
- Tôi thích những người có nụ cười tươi như ông.
- Tại v́ ông vui vẻ với tôi.
Thế ư ? Người đối diện ḿnh cũng là tấm gương soi của ḿnh.Sự thiện cảm đă nằm sẵn trong một ánh mắt của nụ cười.
Khách hỏi :
- Công việc buôn bán thế nào ông ? Có khả quan không trong t́nh h́nh kinh tế như thế này ?
Trước câu hỏi có vẻ nhạy bén,cập nhật đời sống theo mức độ đ́nh trệ khủng hoảng kinh tế,ḿnh sẽ phải trả lời ra sao ?
Trả lời cho ra vẻ suông sẻ với nụ cười :
- Đang cố gắng nhiều và bằng mọi cách,bằng nghị lực,nhẫn nại .Sẽ vuợt qua. Đời sống mà ….
Câu nói làm khách gật gù thưởng cho chữ ‘’ can đảm ! ‘’
Có mất mát ǵ đâu cho một câu trả lời và một câu khích lệ.Tự khích lệ Ḿnh và khích lệ Người.Cái vui lây cái vui và trong những mẫu chuyện nho nhỏ,lắm khi ḿnh lại được học thêm những điều hay của người.Người thích nói,chịu nói.Ḿnh thích lắng nghe, đón lấy cái
Hay của Người,bỏ vào túi,có dịp móc ra xài lại để đáp ứng với t́nh thế mới……
Nghĩ cho cùng, đó cũng là những cái vui nho nhỏ trong ngày.
B́nh thường.Giản dị để mong có thêm những ngày như thế. Để vượt qua khỏi cái lạnh lẽo của một mùa đông.
đăng sơn.fr
Nous &Psy magazine
….( à toi.Mathieu, pour la joie .Un beau matin )
trish
member
REF: 425440
02/20/2009
Ghé vào đọc bài và hỏi thăm chú Đăng Sơn một chút
Gửi chú một nụ cười cho mỗi ngày tươi thắm thêm,dù rằng nền kinh tế
hiện nay đang đ́nh trệ,đi xuống . Qua cơn mưa trời lại sáng chú nhỉ ,mong sao sự thay đổi về chính sách mọi mặt,cân bằng cáng cân mậu dịch ,giúp đỡ nhân dân ...vv...kinh tế sẽ hồi phục sớm hơn dự liệu ..
Mến chúc chú vui
và yêu đời nhiều .. !
hihihi.....
Mến
Trish
bimbim118
member
REF: 425441
02/20/2009
Chào anh DS, anh khỏe không?
Chúc anh luôn vui nhe!
hihihiii
ndangsonfr
member
REF: 425711
02/20/2009
< Trả lời Trish.
Nè Nhỏ !
Em đang định làm một bài nói về sự Relance économique,thúc đẩy và cải cách kinh tế hử ?
Điều này ông Tổng Thống nhỏ xíu ở cái xứ anh đang làm. ( Thấy ông ta mà tội nghiệp. Ông bị chống đối lung tung….)
Anh th́ khỏe hơn Ông ấy nhiều.Ngày ngày đi cày, đóng kịch,diễn film bộ với khách hàng…Chiều tối cày việc nhà ,vườn tược,Sáng sớm đóng chặt cửa văn pḥng để tu hành với chữ nghĩa…Vậy mà hết ngày.
Trưóc sự khủng hoảng của kinh tế,anh học được thêm một cách : ‘’ Tự làm mất trí nhớ Ḿnh Ên ‘’ – Có nghĩa là đọc báo chí xong th́ quên ngay - Hạn chế xem tin tức ở Tv – Và tập cười để đúng vững và…quên.
C̣n các em th́ sao ? Kể anh nghe……
đăng sơn.fr
< Anh chào em gái Bimbim và cháu bé của em .Chúc mọi người vui.
ndangsonfr
member
REF: 527044
03/16/2010
LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG ĐAU…….?
…. Nhận được lá thư của một Cô nhỏ.
Cô tâm sự và hỏi : “ Làm thế nào để đầu óc không đau nữa ?! “
Thế nào là Đau ở Đầu Óc ?
Ai cũng biết rồi mà. Con người được sinh ra đời có một Thể Xác và Tinh Thần.Mối quan hệ giữa thể xác và tâm hồn không thể nào rời bỏ nhau được. Khi ta nhức đầu, đau răng,mất ngủ,tinh thần ta phờ phạc ảm đạm,ta t́m cách điều trị.Sớm hay muộn,ta phải và sẽ vượt qua.
Khi ta buồn rầu lo nghĩ,ta lười ăn,lười uống và nhiều khi bị mất ngủ….
Thử nh́n cơn nóng giận không ḱm hăm được ḿnh,ta cau có bực dọc và tinh thần bị chấn động….
Yêu đương ,t́nh ái cũng thế.
Được yêu và được no đủ trong t́nh cảm,ta thấy tinh thần phấn chấn,làm việc không thấy mệt với cặp mắt phát ra cái nh́n màu hồng – La Vie est Belle.
C̣n khi ta thất t́nh th́ sao ?
Bệnh này thường lắm.Càng thất t́nh,ta càng thấm thía.Có nhiều cách thức để ta nghiền ngẫm về ái t́nh.
Cuộc đời chung quanh cũng là những câu chuyện của Ái T́nh và thế thái nhân t́nh.
Nếu ta tin hẳn vào Duyên Số - Định Mệnh th́ ta cứ việc để cho thủy triều của tâm hồn lên xuống ngày hai bận.Ta cứ việc ngồi đó,rầu rỉ và ôm đầu than rên…Than thở cho đến lúc ta không c̣n đủ sức để rên - Hoặc tệ lắm th́ ta bị Trầm Cảm và tốn nhiều thời gian để điều trị.
Vậy ta phải làm ǵ ? Nghĩ ǵ để có thể phấn trấn và đủ nghị lực vượt qua bao nhiêu cái khó khăn chồng chất ở đời ?
Người xưa hay khuyên nhủ : ‘’ Đường đi không khó,chỉ tại ḷng người ngại…..’’
< Ngại ǵ ? Sợ điều ǵ ?!
Nếu ngại ngùng,sợ hăi th́ có rất nhiều thứ để ta phải sợ…..
- Sáng mùa đông,mở cửa,trời đông băng giá,ta ngại ngần khoác áo lạnh đi làm,nhất là trong cơn băo tuyết.
- Ngày mưa gió,ta làm ǵ muốn ướt đẫm run rét ?
Tất cả mọi điều chung quanh - thời tiết,ḷng người,công việc,sự khó khăn để t́m giải pháp mong vượt qua bằng những giải pháp cũng có thể làm ta sợ và chùn bước….
Phải làm ǵ ? Nghĩ ǵ ?
Khi đau khổ,lo nghĩ ? Ta có thể giả vờ làm một người trầm tĩnh,vui vẻ và yêu đời không ?
Nếu được,tại sao không thử ? Thử mỉm cười với chính ḿnh trước tiên,thử nở nụ cười thân thiện với những người chung quanh và tỏ ư chú ư đến họ bằng mối quan tâm nên có.
Nụ cười và lời nói vui vẻ nhẹ nhàng của ta cũng có thể được đáp lại bằng mối thiện cảm,ta thấy ḷng ḿnh vui và quên dần đi cái ‘’ tôi ‘’ và những nỗi buồn phiền có thật hoặc không có thật của ḿnh.Dần dà cứ thế,từ cái tự ‘’ lừa dối ‘’ với những muộn phiền, ưu tư nhất thời của cá nhân,ta sẵn cái đà ‘’ Vui Sướng,thoải mái ‘’ và đầu óc,tâm hồn ta đuợc thanh thản hơn để giải quyết những khó khăn, ưu tư đang vây hăm ..( Các nhà Phân tâm học gọi đó là một trong những phương pháp tập luyện để lấy lại trạng thái cân bằng cho trí năo và tập được cái thói quen ‘’ Hạnh Phúc ‘’.
Nói tóm lại ,hạnh phúc là sự trừu tượng,ta nghĩ ra sao th́ tinh thần ta sẽ đi theo ư nghĩ.
Làm Cách Nào Để … ?
Làm sao để……. ?
Đừng đặt câu hỏi như thế nữa.Ta muốn hỏi th́ hỏi .
Đến một lúc nào đó.Ta không hỏi nữa mà ta trả lời : Tôi muốn thoải mái,sung sướng và tôi sẽ làm mọi cách rất lương thiện,rất an lành để có được một tâm trạng yên ổn trong đời sống.
Giữa những cái xấu,cái dở của con người,tôi vẫn t́m thấy những ư nghĩa đẹp để sống.Và tôi sống có ích.
đăng sơn.fr
( Một ngày nắng đẹp của mùa đông )
nguyethuyen
member
REF: 527050
03/16/2010
Chủ nhà này có nhiều bài hay quá! Cho em xin vài bài nhé! Cám ơn nhiều!
aka47
member
REF: 527055
03/16/2010
- Nói với sự thèm muốn : Thôi. Đă đủ rồi.
...........................
Hổng dám đủ rùi đâu anh chủ nhà ui.
Thiệt đó.
Nhất là phe húi cua , ḷng ham muốn vô cùng tận.
Hổng thấy nước nào cũng cấm mấy anh chồng có nhiều vợ , mà không có luật mấy chị vợ có nhiều chồng.
Phe kẹp tóc uy tín wá mờ.
hihii
ndangsonfr
member
REF: 527954
03/21/2010
Làm Sao Để có Thời Gian ?
Buổi sáng - Rời văn pḥng chạy xe ra phố với đống hồ sơ nằm ở sát ghế bên cạnh.
Điện thoại reo vang,thấy Ông cảnh sát đứng ở đầu phố,lại không dám bắt điện thoại.Láng cháng là lănh cái giấy phạt như chơi.
Dạo này mấy Ngài CS Công Lộ ghê lắm,thèm được phạt vạ dân chạy xe để lănh tiền thưởng nên sắm máy móc súng ống radar, canh chừng phạt tốc độ rất hiện đại.Dân chúng Pháp khoái lái nhanh,bị phạt vạ,rút điểm ở bằng lái,than trời như bọng.
Phố kẹt xe,càng ngày xứ hiện đại tân tiến càng đông xe…Nhét cái xe vào băi đậu,nhảy vào các hăng,các văn pḥng làm mớ giấy tờ.Khỏi cần nh́n đồng hồ,liếc vài phát vào màn ảnh Đt di động,trả lời mấy cái tin nhắn rồi tự thưởng cho ḿnh bằng cách ghé tiệm sách báo,vác quyển sách ,kiếm cái bàn ở hành lang quán cà phê c̣n vắng ,ngồi đọc cho hạ hỏa.
Đọc sách báo ở quán nước cũng là một cái thú.
Tóm tờ báo free đọc vào mẫu tin tức. Google thông báo bị mấy anh Tàu cạnh tranh lấn lướt chơi xấu và chuẩn bị rút quân ở Trung Quốc.Tờ báo chùa này có cái trang đặc biệt về High Tech ,mấy cái danh từ Wifi,Pay wave – 3G – 3 G+ - Ipad – Iphone đọc thấy chóng cả mặt. Công nghệ vi tính ra nhiều đồ chơi quá làm dân tiêu thụ chạy theo muốn hụt hơi ! Vừa mua xong chưa kịp chán,họ lại ra cái tṛ khác.Cứ hết âm thanh home cinéma Dolby 5.1 lại đến 7.1 / 9.1 rồi nhảy sang HD,3D,HDD,Blue Ray…..
Ra đường,vào quán,cứ nghe điện thoại reo ong ỏng,hết ring ring rồi lại đến cái tube của mấy bản nhạc thịnh hành được lũ nhóc vặn inh ỏi khi đi ngoài phố hoặc trên những chuyến xe điện công cộng.Có bà vừa mua hàng vừa vác điện thoại căi nhau inh ỏi trong cửa tiệm,thấy bà gầm gừ la hét trong máy nói thấy mà khiếp !
Thời đại điện tử tân kỳ,con người cũng chạy theo với một tốc độ khủng khiếp,có người vừa lái xe ,vừa ăn,vừa bấm máy gửi MMS… Có người vừa đọc báo vừa mở Iphone xem kết quả truyền h́nh của giải Rubby .Máy móc giúp con người tiết kiệm năng lực,giảm th́ giờ sắp hàng ,chờ đợi..Vậy mà đi đến đâu cũng thấy có người rên : Tôi không có th́ giờ ! Tôi bận bịu lắm !
Th́ giờ nằm ở đâu ? Thời gian đứng ở đâu ?
Lẩm cẫm mà nghĩ về sự trùng hợp kỳ lạ về chữ Thời Gian ở 3 thứ ngôn ngữ :
Time – Temps - Thời gian.Cũng một Chữ ‘’ T ‘’ to tuớng của 24 giờ một ngày.
Ṿng tṛn giờ giấc quay đều theo thứ tự và theo sự sắp xếp ,suy nghĩ riêng để ta tổ chức đời sống ,việc làm..Khi tất bật,tối tăm mặt mũi,thời gian trôi qua nhanh như gió;khi phải chờ đợi,thời gian lại chậm như rùa ḅ làm sốt ruột.
Thời gian có sự hàm chứa của ảo giác chăng ? Và sự giới hạn của thời gian nằm ở đâu ? Chỗ nào là sự giới hạn,hạn định giữa đêm và ngày.Bóng tối và ánh sáng pha trộn lẫn để phân định đâu là ngày và đâu là đêm. (Nắng tàn ở đất Pháp vào từ 22 giờ để hoàng hôn trờ đến vào mùa hạ .;ngựi ta nói ngày được kéo dài - C̣n mùa đông,mới 5 giờ chiều,trời đă xẫm tối (đêm dài,ngày ngắn ) Mà thật ra 24 giờ vẫn là 24 giờ chẳn cḥi !
Sáng nay – Tôi thử không nh́n đồng hồ nhiều lần,thử cho ḿnh là kẻ nhàn rỗi nhất xứ.Thử sống không bị ràng buột vào thời gian một cách quá đáng,tà tà ngồi nhâm nhi cà phê,sách báo,tà tà ngó thiên hạ đi như chạy,thử nghiền ngẫm từng ánh nắng chênh chếch trên ṿm trần Thương Xá.Thử tháo cái đồng hồ đeo tay,thử tắt cái cellphone để khỏi nh́n giờ giấc quay quay.Thử chạy xe chậm lại hơn thường lệ..Thử sống,xem như không có các bảng hiệu quảng cáo chớm ngợp các cửa hàng, đường phố,thử không đúng trước quày hàng bày bán đủ loại GPS,máy ảnh,máy quay phim video,Màn ảnh dẹp của LCD ,Plasma,LED..Thử..và thử … thử….
Biết đâu,tôi có ít nhiều th́ giờ để tản bộ trên một vỉa hè nh́n ra góc sông và đoạn cầu bắc ngang thành phố,thử nh́n những đàn chim tung cách bay giữa trời và thử lắng nghe tiếng chim ríu rít hót ở một công viên đầu góc phố.
Thử sống chậm nhịp thong thả cho trái tim bơm nhựa sống đỡ phải mệt v́ stress.
Và tôi biết,tôi c̣n th́ giờ để ngủ một giấc chiều.Sau đó,cứ thản nhiên nghe một đoạn nhạc yêu thích và bắt tay làm việc phải làm –Làm cho xong,thoải mái chăm chỉ mà làm.
Đêm khuya có cái hay của sự tịch mịch.Buổi sáng sớm tinh sương,có mùi thơm của b́nh minh để chào đón một ngày mới.
Cứ thế,ngày đêm trộn lẫn nhau để chuyển ḿnh.
Cứ thế,tôi có 24 giờ đầy đủ,không hụt,không dư….
đăng sơn.fr
( Viết để thử sống một cách khác với thời gian )
bienhong
member
REF: 527955
03/21/2010
"Biết đâu,tôi có ít nhiều th́ giờ để tản bộ trên một vỉa hè nh́n ra góc sông và đoạn cầu bắc ngang thành phố,thử nh́n những đàn chim tung cách bay giữa trời và thử lắng nghe tiếng chim ríu rít hót ở một công viên đầu góc phố.
Thử sống chậm nhịp thong thả cho trái tim bơm nhựa sống đỡ phải mệt v́ stress.
Và tôi biết,tôi c̣n th́ giờ để ngủ một giấc chiều.Sau đó,cứ thản nhiên nghe một đoạn nhạc yêu thích và bắt tay làm việc phải làm –Làm cho xong,thoải mái chăm chỉ mà làm.
Đêm khuya có cái hay của sự tịch mịch.Buổi sáng sớm tinh sương,có mùi thơm của b́nh minh để chào đón một ngày mới."
..........
Anh Ds à ! Anh lái xe cẩn thận luôn nha.
Ở bên đây cũng vậy đó . Lúc nầy Police hay canh
ở trong góc nào đó, chờ người lái xe không để ư
phạm lỗi là phóng ra tặng cho một cái nh́n dễ thương và gửi cái ticket ngay thôi ..V́ kinh tế đang xuống nên chính phủ City cần tiền chăng ?..
Chúc anh b́nh anh mổi ngày khi lái xe
...........
em,
bh
ndangsonfr
member
REF: 534067
04/17/2010
LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐƯỢC VUI HƠN MỖI NGÀY ?
Có ǵ vui không ?
Buổi sáng nhừa nhựa thức dậy sau một đêm ngủ muộn.
Đêm dài có thể bắt đầu lúc gần sáng. 3 giờ sáng để leo lên giường không thể gọi là đêm được nữa.
Mà không sao ? Mấy thứ vớ vẩn của chữ nghĩa,của những trận xáo trộn chửi bới nhau giữa những người không biết trọng chữ nghĩa và trọng ân t́nh đă làm ḿnh mệt hơn giấc ngủ thiếu và muộn….
Ngủ ít đi một chút cũng chẳng sao. Đến lúc xuôi tay xuống ḷng đất,ta tha hồ ngủ.Ngủ ngon,ngủ yên.
À mà này ! Mới sáng sớm đă nhắc chuyện chết chóc – xui lắm ! –
Mới sáng sớm đă nghĩ đến cái bực ḿnh sau khi đă ngồi trước màn vi tính để âm thầm đọc những hàng chữ đánh đấm quái ác, đau ḷng.Càng nhớ,càng nhắc lại càng thấy đau nhói với những cái tồi tệ,bẩn thỉu….
Tự nói với ḿnh : Quên đi – Quên không được cũng ráng mà quên.
Quên để biết ḿnh c̣n có những điều vui. Điều vui giản dị như đôi mắt của trẻ thơ,như tiếng cám ơn của bà cụ mù ḷa đang ngần ngại lần ṃ bước qua đường và được một bàn tay nắm lấy với giọng nói ân cần :
- Bà để tôi giúp bà.Hăy yên tâm.
Quên để thấy ḷng ḿnh yên tâm,thoải mái khi đứng lại giữ cửa cho một người đến sau vào thương xá, ánh mắt người vui và tỏ cử chỉ cám ơn thân thiện.
Quên điều phiền muộn,bực dọc khi thấy người lạ mặt và ḿnh nh́n nhau với nụ cười trên môi.
Quên những cái cay đắng bỉ ổi trên từng câu viết của những người viết nhầy,viết nhụa.Quên để mà quên….
Làm thế nào để…. ?
Làm thế nào để ḿnh vui ?
đăng sơn.fr
ladieubongg
member
REF: 534070
04/17/2010
Mến tặng anh DS bài hát em thích.
Đêm nay em cũng mất ngủ. Anh nghe chung với em cho đỡ buồn nghen.
Mến chúc Anh và các bạn những ngày cuối tuần an lành.
