|
Minhxotxa
member
ID 29755
09/20/2007
|
Món ăn trong ngày
Ba món ngon dưới đây sẽ là một gợi ý hay để các bà nội trợ lên thực đơn cho ngày đầu tuần của nhà mình. Bạn thử tham khảo xem nhé.
Đậu cô-ve xào thịt bò
Nguyên liệu: 300 g đậu cô-ve, 100 g thịt bò, 50 g hành tây, 10 g tỏi băm, hạt nêm, tiêu, bột năng, nước mắm, dầu ăn.
Cách làm: Thịt bò rửa sạch, để ráo nước, thái miếng mỏng. Ướp 1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/2 thìa cà phê bột năng. Đậu cô-ve tước xơ, rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 5-6cm, trụng qua nước sôi cho chín tái. Hành tây bóc vỏ, thái múi.
Phi thơm tỏi băm trong 1 thìa súp dầu ăn, cho thịt bò vào, khi thịt chín tái cho đậu cô-ve và hành tây vào xào. Nêm 1 thìa cà-phê hạt nêm, 2 thìa cà-phê nước mắm, đảo đều, tắt bếp.
Bày ra đĩa, rắc chút tiêu.
Canh mướp đắng tôm tươi
Nguyên liệu: 400 g mướp đắng (khổ qua), 150 g tôm tươi, 1 cọng rau mùi, hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu.
Cách làm:
Mướp đắng rửa sạch, móc bỏ ruột, chẻ đôi, bào mỏng theo chiều ngang. Tôm rửa sạch, bỏ đầu, bóc vỏ, bỏ đuôi, băm nhuyễn. Rau mùi rửa sạch, để ráo nước, thái khúc dài 2 cm. Nấu sôi 800 ml nước, cho tôm vào, khuấy đều nhanh tay. Nêm 1 thìa súp hạt nêm, 1/2 thìa súp nước mắm, 1/2 thìa cà phê đường. Khi nước sôi lại, cho mướp đắng vào khoảng 3 phút là vừa chín.
Múc canh ra tô, cho rau mùi và 1/2 thìa cà phê tiêu lên trên.
Cá nục kho măng
Nguyên liệu: 350 g cá nục, 300 g măng luộc, 1 quả ớt, hạt nêm, đường, tiêu, nước mắm, dầu ăn.
Cách làm:
Cá làm sạch, chà muối, rửa sạch, để ráo nước. Ướp cá với 3 thìa súp nước mắm, 1 thìa súp đường, 1/2 thì súp hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu. Măng thái khúc dài 5-6cm, dừa bổ lấy nước. Phi thơm tỏi băm trong 1 thìa súp dần ăn, cho măng vào xào sơ, nêm 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê đường. Cho cá vào chảo, kho trên lửa nhỏ. Cá vừa săn, đổ 300 ml nước dừa vào đợi sôi, cho măng và ớt cắt khúc vào kho đến khi măng chín mềm.
(Theo Vào Bếp)
Alert webmaster - Báo webmaster bài viết vi phạm nội quy
|
Trang nhat
